YOGA

Tobias Weber

Yoga – Körper, Geist und Seele im Einklang

Vollständige Morgen-Yoga-Stunde zum mitmachen – 42 Minuten

Für mich bedeutet Yoga, in mitten der Vielfalt des Lebens bewusst zu werden, die Einheit in allem zu spüren. Dies wird am besten erlebbar durch den bewussten Wechsel von Anspannung und Entspannung, dem bewusst erlebten Spiel der verschiedenen Aspekte unseres Seins.

Swami Shivananda, nach dessen Tradition ich vornehmlich unterrichte, hat mich auf dem Weg in die Tiefen des Yoga inspiriert und ist seitdem sehr präsent in meinem Leben. Elemente aus anderen Schulen und Praktiken lasse ich in meine Yoga Stunden auch gern einmal mit einfließen, zum Beispiel Elemente aus der Contactimprovisation, Feldenkrais, Cho gong und der Psychologie.

In den Yoga Sutras des Patanjali heißt es, Asanas und Pranayama seien notwendig, um seine Sinne von außen nach innen zu kehren, tief in die Konzentration zu gehen und letztendlich in der Meditation zu versinken. Diesen achtgliedrigen Pfad lasse ich in meine Yogastunde mit einfließen, um so Körper, Geist und Seele in Einklang und Harmonie zu bringen.

Tobias Weber – Authentisch in dem, was ich tue

Impulsen nachzugehen und somit den Fluss des Lebens zu zu lassen ist das Geschenk, was ich mir jeden Tag aufs Neue mache. Es ist nicht selbstverständlich, „einfach nur“ sein zu können und dürfen. Die Grenzen setzen wir uns selbst, Motive dafür sind so vielfältig wie das Leben bunt ist. Ein jeder von uns nimmt die Welt durch seinen eigenen Filter des Geistes wahr. Bei mir werden viele optische Informationen, bevor sie im Gehirn ankommen, bereits gefiltert durch eine Sehkraft von unter zwei Prozent, seit einem Alter von 14 Jahren abnehmend. Dadurch bin ich gezwungen, nach innen zu schauen und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Ich liebe es, Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten und durch das gemeinsame Miteinander tief zu berühren.

Im Laufe der Jahre habe ich sehr vieles ausprobiert, diverse Erfahrungen machen können und mein Herzens anlegen ist es, diesen erworbenen Schatz zu teilen und in Form von Seminaren, Workshops, geselligem miteinander weiterzugeben. Meine ganzen Ausbildungen, die ich absolviert habe möchte ich gar nicht an die große Glocke hängen, dennoch ist es ja interessant für jemanden der mich noch nicht kennt einen Überblick zu erhalten und deshalb findet ihr nachfolgend ein paar Bildchen der Ausbildungszertifikate:


Meditation – Ein wichtiger Teil des Alltags

Geführte Chakra Meditation mit Tobias – 31 Minuten
In den Yoga-Sutras des Patanjali heißt es: „yogaś citta-vṛitti- nirodhaḥ“ – Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedankenwellen des Geistes. Genau diese Aussage beschreibt ganz gut, was es bedeutet, Yoga auf einer tiefen Ebene zu praktizieren. Im Laufe meiner Praxis ist die Meditation immer weiter in den Mittelpunkt gerückt und der Wunsch erwachsen, in Form geleiteter und stiller Meditationen Menschen tiefe Erfahrungen zu ermöglichen. Ich selbst meditiere täglich seit einigen Jahren und möchte einfach nur dazu ermutigen, die Praxis der Meditation ein Teil des Alltags werden zu lassen. Gern bringe ich mich mit meiner ruhigen, meditativen Art kombiniert mit einer sehr sanften, tiefen Stimme dort ein, wo Menschen bereit sind, sich zu öffnen für die Techniken der Meditation.

Kontakt – Schreib mir eine Nachricht

Termine – Klangreisen, Seminare, Yogastunden


Jeden zweiten Donnerstag Mantra Yoga Stunde im Yoga Vidya Bad Meinberg.

  • Mo
    05
    Jun
    2017

    Blind Yoga – mit verbundenen Augen mehr spüren

    9:15 Uhr bis 11:15 Uhr Bei uns daheim in Horn-Bad Meinberg

     Augen verbunden und hinein geht es in ein Yoga-Erlebnis der anderen Art, mit einen Sinn weniger,   An Sehkraft verloren, aber Seeland geworden, genau darum geht es. Wir wollen spüren was da ist, vor allem mehr in uns hinein. Begleitet werden wir dabei von Janin Devi und André

    Ein paar kleine Leckereien wird es auch geben und du brauchst dich einfach nur fallen zu lassen, dich auf diese Erfahrung einzulassen.

     Bitte melde dich an mit einer kleinen E-Mail an: janindevo@gmx.de

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  • Fr
    14
    Jul
    2017
    So
    16
    Jul
    2017

    La Libertad

    wird sich zeigenSchlosskommune Gersdorf (bei Npossen)

    Zusammen mit One Love no Artist werden wir gemeinsam Mantras Chanten und die Natur zum schwingen bringen. Wir sind dabei ein Teil der Natur.

    Weiterhin werde ich dort 1-2 Mantra-Yogastunden geben. Das Ganze ist sehr frei "organisiert". Ich werde jedenfalls dort. sein. Ich freue mich auf euer Erscheinen.

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  • Sa
    02
    Sep
    2017

    Ananda Spirit Festival - Mantrayogastunde mit Janin Devi

    nachmittagsANANDA HOF Kirchweg 3 09629 Reinsberg OT Burkersdorf (bei Dresden)

    Im Rahmen des Festivals wird es eine Mantra-Yogstunde mit Janin devi und mir geben. Begleitet werden wir weiterhin von:

    Torsten Schubert, Anika Scheele & Danilo Steinert

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  • Fr
    29
    Sep
    2017
    Di
    03
    Okt
    2017

    Yoga der Achtsamkeit, Atmung & Entspannung Wahrnehmung des Augenblicks - ankommen im ´hier & jetzt`

    Kloster Himmerod (Eifel)

    Stressabbau, Ruhe, Tiefenentspannung, Achtsamkeitsübungen, eine kleine Auszeit für Körper & Geist. Balast abwerfen, Abstand gewinnen, das ´Hier und Jetzt´ erfahren, Energieressourcen auftanken, Lebensqualität steigern, innere Ruhe spüren.

    Die Natur genießen, alle Sinne öffnen, Körper und Nervensystem entspannen, ausgleichen und harmonisieren.

    In den 4 Tagm kannst du dich in der schlnen klösterkichen Umgebung einfach voll und ganz fallen lassen. Ich werde dich dabei unterstützen und freue mich auf die gemeinsame Zeit.

    Für weitere Informationen und Buchung gehe bitte auf: https://www.vivere-vital.de

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  • Fr
    20
    Okt
    2017
    So
    22
    Okt
    2017

    Vertrauen entwickeln und führen lassen

    Yoga Vidya Bad Meinberg

    An diesem Seminar Wochenende lernst du bewusst, was es heißt, Kontrolle abzugeben und dich einfach führen zu lassen. Wir arbeiten mit Aussagen von Swami Sivananda zu diesem Thema. Nach der Tradition dieses Meisters leben und lehren wir bei Yoga Vidya. In Meditationen, thematischen Yogastunden und dem Tagesablauf im Ashram geben wir uns voll und ganz der Tradition des Meisters hingeben und erfahren, was es heißt, sich führen zu lassen, zumindest für eine gewisse Zeit. Dieses Führenlassen ist auch alltagstauglich und so sprechenn wir in einem Workshop darüber, welche Techniken uns dabei unterstützen können, der Führung zu vertrauen.
    Diese Seminarbeschreibung ist ganz bewusst relativ offen gehalten, da es genau darum geht, Kontrolle abzugeben und Vertrauen zu entwickeln. Zur Einstimmung ist es schön, etwas von Swami Sivananda zu lesen im Vorfeld. Dieses Wochenende ist an Yoga Neulinge wie auch erfahrene Yoga Praktizierende gerichtet.

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Gästebuch

 

1 Kommentar

  1. Lieber Tobias, danke für deine Inspirationen und deine schöne Präsenz. Ich wünsche dir weiterhin viel Licht und Liebe in deinem Leben und Wirken!

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Blomberger Straße 12
32805 Bad Meinberg
Mobil: 01638474005
Email: weberyoga(ät)gmail.com

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