Blind Yoga – lerne „wirklich“ zu sehen
In der yogischen Praxis geht es darum, nach innen zu schauen und erst einmal sich selbst mit allem, was da ist, wahrzunehmen. Das geschieht auf allen Ebenen – auf der physischen, der geistig-emotionalen wie auch der höheren mentalen Ebene. Mit „Blind Yoga“ möchte ich einen Erfahrungsraum anbieten, in dem sehende und nicht sehende Menschen die Chance haben, einfach zu sein und beim Yoga voneinander und miteinander zu lernen.
Yoga – Körper, Geist und Seele im Einklang
Swami Shivananda, nach dessen Tradition ich vornehmlich unterrichte, hat mich auf dem Weg in die Tiefen des Yoga inspiriert und ist seitdem sehr präsent in meinem Leben. Elemente aus anderen Schulen und Praktiken lasse ich in meine Yoga Stunden auch gern einmal mit einfließen, zum Beispiel Elemente aus der Contactimprovisation, Feldenkrais, Cho gong und der Psychologie.
In den Yoga Sutras des Patanjali heißt es, Asanas und Pranayama seien notwendig, um seine Sinne von außen nach innen zu kehren, tief in die Konzentration zu gehen und letztendlich in der Meditation zu versinken. Diesen achtgliedrigen Pfad lasse ich in meine Yogastunde mit einfließen, um so Körper, Geist und Seele in Einklang und Harmonie zu bringen.
Tobias Weber – Authentisch in dem, was ich tue
Im Laufe der Jahre habe ich sehr vieles ausprobiert, diverse Erfahrungen machen können und mein Herzens anlegen ist es, diesen erworbenen Schatz zu teilen und in Form von Seminaren, Workshops, geselligem miteinander weiterzugeben. Meine ganzen Ausbildungen, die ich absolviert habe möchte ich gar nicht an die große Glocke hängen, dennoch ist es ja interessant für jemanden der mich noch nicht kennt einen Überblick zu erhalten und deshalb findet ihr nachfolgend ein paar Bildchen der Ausbildungszertifikate:
Meditation – Ein wichtiger Teil des Alltags
Termine – Klangreisen, Seminare, Yogastunden
Einmal im Monat Dienstag ab 18 Uhr Yoga mit mir in der alten Mensa in der Oberstadt in Marburg.
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Fr13Nov2020So15Nov2020Yoga Vidya Westerwald
Einzigartige Mantras - klingendes Selbst
Zeige BeschreibungDie eigene Stimme hören und freudig erkennen: " Ja, das bin ich", wer würde das nicht gerne können.
Doch die Vorstellung von richtig und falsch versperrt uns häufig den Zugang zur Bejahung der eigenen Stimme.
Klang braucht Raum, um frei schwingen zu können und in liebevoller Achtsamkeit begeben wir uns auf die Suche nach diesem Raum. Mit Atem- und Bewegungsübungen, inspiriert durch den erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf, mit Mantra Yogastunden, mit Vokaltönen durch die verschiedenen Chakras und mit herzöffnendem Kirtan Singen wollen wir uns gemeinsam in ein musikerfülltes Wochenende stürzen. Lasse los, und lasse dich fallen ins eigene, klingende Selbst. -
Fr20Nov2020So22Nov2020Kloster Steinfeld
Soul Yoga mit Achtsamkeit, Meditation & Klang
Zeige BeschreibungWeil Du es Dir wert bist….gönn dir eine kleine Kloster Auszeit übers Wochenende in der schönen Eifel im Kloster Steinfeld oder im Priesterhaus Kevelaer (nähe Ruhrgebiet) mit Meditation, Yoga und Achtsamkeit – Herz- und Seelenzeit – NUR FÜR DICH. Stress abbauen, entspannen und besinnen. Egal ob im Garten der Stille, in den offenen Meditations- oder Gemeinschaftsräumen, hier kann man seinen Alltag hinter sich lassen, die Idylle, Entspannung und Ruhe genießen mit einer kleinen Yoga und Achtsamkeit Auszeit im Kloster Steinfeld.
Stress lass nach! Immer wieder müssen wir gut für uns Sorgen, uns eine kleine Auszeit gönnen, um unsere Energieressourcen wieder zu füllen für die Anforderungen des täglichen Lebens. Raus aus der Gedanken- und Stressspirale. Eine kleine Auszeit für Körper, Geist & Seele mit vitalisierenden, dynamischen und entspannenden Atem- und Yogatechniken. Ergänzend durch Achtsamkeitstechniken der MBSR Methode, Stressreduktion, sowie durch Meditation und verschiedenen Entspannungsübungen, wie beispielsweise Progressiver Muskelentspannung und Autogenen Training, wird unser Nervensystem und unruhiger Geist mehr und mehr in die Ruhe geführt. Ein Gefühl von Entspannung, Gelassenheit und innerer Frieden kann erfahrbar werden.
Weitere Infos und Anmeldung unter:
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Do07Jan2021So10Jan2021Abtei Marienstatt im Westerwald
Blind Yoga und Achtsamkeit
Zeige BeschreibungIn diesem verlängerten Wochenende wollen wir Tobias und Narada neben dem Blind Yoga weitere spirituelle Praktiken in der Stille üben, und uns durch die Atmosphäre des Klosters inspirieren lassen.
„Blind Yoga“ ist besonders achtsames Yoga, unterstützt durch das Verbinden der Augen. Es wird angeleitet durch Tobias, der selbst blind ist. Narada wird inspirierende Vorträge zu Achtsamkeit und christlicher Mystik geben, um die Praxis zu unterstützen.
Tägliche Meditationen, Mantrasingen, Übungen zur Achtsamkeit, Gebete und Besuch der klösterlichen Gebetszeiten mit gregorianischen Gesängen runden das Programm ab. Das Blind Yoga ist die ideale Ergänzung zu den Achtsamkeits-Übungen und Mediationen.
Beim Seminar sind gleichermaßen Sehende und Blinde willkommen.
Weitere Infos und Anmeldung unter:
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Fr19Feb2021So21Feb2021Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Blind Yoga
Zeige BeschreibungDu erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit komplett geschlossenen Augen zu praktizieren und zu erfahren. Dabei sind sowohl Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung bzw. Blindheit eingeladen. Es ist eine große Bereicherung auch für normalsichtige Menschen, in die Welt der „Blinden" einzutauchen. Im Laufe der Tage werden wir uns gegenseitig unterstützen, füreinander da sein und den Raum für aufkommende persönliche Themen öffnen. Die gesamte Zeit hindurch wird geprägt sein durch gesteigerte Achtsamkeit für das was gerade ist.
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Fr05Mrz2021So07Mrz2021Yoga Vidya Westerwald
Einzigartige Mantras - klingendes Selbst
Zeige BeschreibungDie eigene Stimme hören und freudig erkennen: " Ja, das bin ich", wer würde das nicht gerne können.
Doch die Vorstellung von richtig und falsch versperrt uns häufig den Zugang zur Bejahung der eigenen Stimme.
Klang braucht Raum, um frei schwingen zu können und in liebevoller Achtsamkeit begeben wir uns auf die Suche nach diesem Raum. Mit Atem- und Bewegungsübungen, inspiriert durch den erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf, mit Mantra Yogastunden, mit Vokaltönen durch die verschiedenen Chakras und mit herzöffnendem Kirtan Singen wollen wir uns gemeinsam in ein musikerfülltes Wochenende stürzen. Lasse los, und lasse dich fallen ins eigene, klingende Selbst. -
So11Jul2021Fr16Jul2021Yoga Vidya Westerwald
Mantra Sommer Festival
Zeige BeschreibungVerschiedene Mantramusiker, Klangarbeiter und Bhaktiyogis aus dem Umfeld von Yoga Vidya werden vor Ort sein und ein buntes Programm entstehen lassen: Lagerfeuersingen, Outdoor-Konzerte, Mantra-Yogastunden, Puja, Satsang, Klangtherapie, Harmoniumworkshop, Trommeln und vieles mehr ist angedacht und möglich.
Mehr Infos und Buchung
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Fr16Jul2021So18Jul2021Yoga Vidya Westerwald
Blind Yoga
Zeige BeschreibungDu erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit komplett geschlossenen Augen zu praktizieren und zu erfahren. Dabei sind sowohl Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung bzw. Blindheit eingeladen. Es ist eine große Bereicherung auch für normalsichtige Menschen, in die Welt der „Blinden" einzutauchen. Im Laufe der Tage werden wir uns gegenseitig unterstützen, füreinander da sein und den Raum für aufkommende persönliche Themen öffnen. Die gesamte Zeit hindurch wird geprägt sein durch gesteigerte Achtsamkeit für das was gerade ist.
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Fr24Sep2021So26Sep2021Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Yoga für Blinde und Sehbehinderte - Yogalehrer Weiterbildung
Zeige BeschreibungLerne deine eigenen Bewegungen - und damit auch deine Ausführung der Asanas - so gut kennen, dass du sie (auch) Blinden vermitteln kannst. Zunächst ist es ungewohnt, ohne den Einsatz der Augen etwas zu lernen oder zu vermitteln. Entdecke neue Möglichkeiten des "Sehens" indem du deine spürende Wahrnehmung auf dein inneres Auge lenkst. Die Feldenkraismethode hilft dir dabei. Kleine, langsame und bewusst wiederholte Bewegungen führen dazu, dass du Dinge an dir wahrnimmst, die dir bisher vielleicht verborgen geblieben sind. Und wenn du die eigenen Bewegungen so klar wahrnimmst, kannst du sie blind an andere weitergeben. Welche Besonderheiten gilt es zu beachten? Worin unterscheidet sich der Yogaunterricht für Blinde? Du lernst, wie du Blinde wirkungsvoll und kompetent unterrichten kannst und gleichzeitig deine persönliche Wahrnehmung weiter entwickeln kannst und bist in der Lage z.B. in einer Blindenbegegnungsstätte Kurse anzubieten.
Gästebuch
Bhaktiprayers 2 CD-Release zu Ostern 2019
Bhaktiprayers 2 erscheint zu Ostern 2019, sechs Jahre nach dem ersten Album Bhaktiprayers. Vor drei Jahren begannen wir mit den Aufnahmen für die neue CD. Wir freuen uns sehr, dass sie demnächst fertig sein wird. Das Besondere – das Album kommt...
mehr lesenKontakt – Schreib mir eine Nachricht
weberyoga(at)gmail.com
Hallo Tobias, vielen Dank nochmal für das schöne und vor allem inspirierende Pfingstwochenende im Kloster Steinfeld. Auch ich bin froh, dich kennengelernt zu haben. Deine Yogastunden waren so bunt, deine beruhigende tiefe Stimme und Musik ging mitten ins Herz. Gut, dass ich deine CDs mitgenommen habe. Toll fand ich auch, dass wir ein ganzes Stück den Heimweg zusammen gereist sind. Erst zu Fuß und dann mit dem Zug. Vielleicht treffen wir uns ja auf der Wald Healing, die dann doch erst am 21. -23. Juni ist. Alles Liebe und Gute für dich.
Grüße von Katrin
Lieber Tobias, das Blind Yoga-Wochenende war eine echte Bereicherung. Ich habe zum ersten Mal wirklich erfahren, mit dem Herzen zu sehen und gelernt, dass mein Herz immer im Moment ist. Die „Einblicke“ in ein Leben als Blinder haben meinen Horizont deutlich erweitert. Für deine Arbeit und deine Sicht auf die Welt empfinde ich große Wertschätzung. Zum Thema, wie andere Menschen mit einem nicht auf den ersten Blick sichtbaren Handicap umgehen, hast du mir aus der Seele gesprochen und meine persönliche Betroffenheit weicher werden lassen. Danke für all das!
Anna
Lieber Tobias, ich hatte letzte Woche das Glück dein Blind Yoga-Seminar in Bad Meinberg mitmachen und erfahren zu dürfen.
Danke für die vielen Erfahrungen und Wahrnehmungen, und für deine Führung in diesen Tagen.
Liebe Grüße
Gerd
Lieber Tobias!!!!
Seit einer Woche bin ich wieder zu Hause und möchte mich noch einmal herzlich bei Dir für die schöne Ferienwoche bedanken.
Mit Deiner angenehmen Stimme und Deinem Einfühlungsvermögen hast Du es geschafft mich ganz runterzuholen.
Weiter so und ich wünsche Dir das Du weiterhin Dein Licht und Deine Seele für viele Menschen leuchten lassen kannst.
Alles Liebe und Gute
Agnes
Lieber Tobias,
unser Seminar Yoga mit Mantras und Klängen im Westerwald war sehr schön. Ich habe meinen inneren Guru entdeckt, Deine schöne tiefe Stimme genossen und bin voll in die Meditation eingestiegen. Für die Zukunft bin ich sehr gespannt auf einen Yoga-Tanz-Workshop.
Viele Grüsse aus Zürich von Ines
Lieber Tobias,
vielen Dank für die schönen Seminartage zum Jahresanfang. Die Klänge, das Singen und die Mantra-Yoga-Stunden waren ein Geschenk und sehr inspirierend.
Liebe Grüße
Anja
Lieber Tobias,
vielen Dank für die spannenden Gespräche und das tolle Mantra-Singen mit dur!
Ich bin sehr inspiriert und kann es kaum abwarten weitere Erfahrungen zu machen und meinen Weg mit Yoga zu finden!
Deine Lena
Lieber Tobias,
ich habe dich 2015 im Westerwald kennengelernt,da warst du noch mitten in der Yogausbildung. Du hast da deinen ersten Satsang gehalten, der mich total inspiriert und berührt hat. Ich war im Westerwald um meine Entspannungskursleiterausbildung zu machen. Seit diesem Jahr im Januar gebe ich nun selber Entspannungskurse.Durch deine Chakrameditation und deine Mantras , die du oft beim Livesatsang in Bad Meinberg singst, werde ich jedes mal tief inspiriert und mit neuer Energie aufgetankt. Jedenfalls danke ich dir für deine Herzenswärme, die du ausstrahlst und anderen Leuten weitergibst. Alles alles Liebe für dich !
Vielen Dank für die wunderschönen Yogastunden im Westerwald Ashram! Wir waren als Individualgäste da und hatten durch Deine Stunden doch einen roten Faden in unserem Wochenende. Es war sehr schön und inspirierend!
OM Namah Shivaya
Lieber Tobias
Auch an dieser Stelle möchte ich zum Ausdruck bringen, welch tiefes inneres Fühlen ich in der Begegnung mit Dir erfahren durfte. Mein Herz wurde weit und warm und das verdanke ich deiner liebevollen, kompetenten und achtsamen Weise.
Dein Seminar zum Entspannungskursleiter/in kann ich sehr empfehlen und hoffe, dass ich auch noch weitere Seminare bei dir buchen kann.
Du bist ein außergewöhnlicher junger Mensch, der die Tradition von unserem Swami Sivananda leben läßt.
Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein erfülltes gesegnetes Leben unter dem Schutz des Allmächtigen.
Om shanti, Susanne
Lieber Tobi!
Trau Dich und geh den Weg des „Blind Yoga“!! Du hast alles was Du brauchst und es gibt viele Menschen, die Du begeistern kannst!! Weiter so 🙂 Du hast eine tolle und berührende Ausstrahlung….
Ich bin auf die Zukunft bei Dir gespannt!!
Ganz liebe Grüße vom Experience-Festival-
Miri
Lieber Tobias,
auch ich bin tief berührt von deiner tollen Mantra Yoga Stunde am Mantra Sommercamp im Westerwald. Du hast die tolle Fähigkeit, sehr viel Ruhe auszustrahlen und diese an deine Teilnehmer weiterzugeben.
Ich konnte durch deine Ansagen und deine Musik sehr gut loslassen und ins Spüren kommen .
Herzlichen Dank dafür!
Deine „Yoga- Stunde am Morgen “ mache ich auch sehr gerne.
Liebe Grüße
Sigi
Lieber Tobias,
ich durfte dich auf dem Mantra-Sommer-Camp im Westerwald kennenlernen.
Ich war sehr beeindruckt von deiner Ausstrahlung, deiner Stimme und deiner Mantra-Yogastunden.Du hast die Fähigkeit, Herzen zu berühren.
Ich danke dir für das besondere Erlebnis und wünsche dir das Allerbeste für deine Zukunft
Om shanti
Waltraud
Lieber Tobias,
auf dem diesjährigen Mantra-summer-camp bin ich dir begegnet. Du hast mich durch deine Lebendigkeit und Offenheit sehr beeindruckt. Die Yogastunde bei dir hat mich tief berührt. Vielen Dank und dir viel innere Freude.
Om shanti,
Maria
Lieber Tobias,
wir sind so froh, dich kennengelernt zu haben!
Letztes Jahr haben wir im Rahmen des Mantra summer camps bei Yoga Vidya im Westerwald an einer Mantra-yoga Stunde von Dir teilnehmen dürfen und waren so erfüllt und beglückt, dass wir seither häufig deine „Morgen Yoga Stunde“ machen!
Du hast eine tolle Stimme, sehr viel Gefühl und eine super Art, Yoga zu lehren – so umfassend und inspirierend und ruhig, – wir sind total begeistert und dankbar!
Nun sind wir dir immer wieder begegnet und jede Stunde, jede „session“ war ein Erlebnis!
Wir danken Dir und freuen uns auf die nächsten gemeinsamen Yoga und Mediation Erlebnisse.
OM Shanti OM
deine Christiane und Bernd
Lieber Tobias, danke für deine Inspirationen und deine schöne Präsenz. Ich wünsche dir weiterhin viel Licht und Liebe in deinem Leben und Wirken!