YOGA

Tobias Weber

Yoga – Körper, Geist und Seele im Einklang

Vollständige Morgen-Yoga-Stunde zum mitmachen – 42 Minuten

Für mich bedeutet Yoga, in mitten der Vielfalt des Lebens bewusst zu werden, die Einheit in allem zu spüren. Dies wird am besten erlebbar durch den bewussten Wechsel von Anspannung und Entspannung, dem bewusst erlebten Spiel der verschiedenen Aspekte unseres Seins.

Swami Shivananda, nach dessen Tradition ich vornehmlich unterrichte, hat mich auf dem Weg in die Tiefen des Yoga inspiriert und ist seitdem sehr präsent in meinem Leben. Elemente aus anderen Schulen und Praktiken lasse ich in meine Yoga Stunden auch gern einmal mit einfließen, zum Beispiel Elemente aus der Contactimprovisation, Feldenkrais, Cho gong und der Psychologie.

In den Yoga Sutras des Patanjali heißt es, Asanas und Pranayama seien notwendig, um seine Sinne von außen nach innen zu kehren, tief in die Konzentration zu gehen und letztendlich in der Meditation zu versinken. Diesen achtgliedrigen Pfad lasse ich in meine Yogastunde mit einfließen, um so Körper, Geist und Seele in Einklang und Harmonie zu bringen.

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Blindyoga

Während meiner Arbeit mit sehenden Seminar- und Kursteilnehmern entstand der Wunsch, einen gemeinsamen Erfahrungsraum für Menschen mit und ohne Seheinschränkung zu schaffen. Denn „wir“ können viel von „denen“ und „die“ auch viel von „uns“ lernen. In der yogischen Praxis geht es darum, nach innen zu schauen und erst einmal sich selbst mit allem, was da ist, wahrzunehmen. Das geschieht auf allen Ebenen – auf der physischen, der geistig-emotionalen wie auch der höheren mentalen Ebene. Dieses nach innen Schauen gelingt den Sehenden meist nicht so gut wie uns sehbehinderten oder blinden Menschen. Allein das macht den Austausch absolut wertvoll und bereichernd.

Ein solcher Erfahrungsraum ist das von mir kreierte „Blind Yoga“. Gemeinsam mit meinen beiden Musiker-Mitbewohnern habe ich es erstmals in kleinem Rahmen in unserem Wohnzimmer angeboten – begleitet von toller Musik. Dabei hatten sehende und nicht oder nicht gut sehende Menschen die Chance, einfach zu sein und beim Yoga voneinander und miteinander zu lernen. Bei den zwölf Teilnehmern kam die Veranstaltung so gut an, dass rasch die Idee entstand, das Ganze ein Wochenende lang in einem geschütztem Rahmen anzubieten.

Diese Idee setzte ich erstmalig Ende April 2018 in Europas größtem Yoga- Seminarhaus in Horn-Bad Meinberg in die Tatum. Es war für alle Beteiligte eine sehr inspirierende und gleichzeitig erholsame Zeit. Mir wurde schnell klar, weitere solcher Seminare und Workshops anbieten zu wollen. Diese richten sich an Menschen mit egal wie viel Prozent physischer Sehstärke.

Entdecke dich, deine Umgebung, die ganze Welt völlig neu – beginne zu „sehen“ was wirklich ist.

Weitere Informationen und Beiträge

–          Flyer über Blind Yoga – Flyer Sight City 2018

–          Januar 2018: Artikel in Sichtweisen vom DBSV – PDF 2018 – 01 DBSV Sichtweisen

–          April 2018: Artikel im Schweizer Yogamagazin – Blind Yoga lehrt neues Sehen

–          April 2018: Kießling Lisa auf ihrer Homepage – kiessling-entspannung.de/neue-wege/

Eine Selbsthilfegruppe für die in Deutschland nur ca. 80 Mal auftretende komplexe Erkrankung, an der ich erkrankt bin. In dieser Gruppe ist Blind Yoga auch als Artikel erschienen und wird dort unter den Mitgliedern verbindend für die gesamte Gruppe von Interesse:  https://www.facebook.com/wolframsyndrom/posts/193721214744464

Blindyoga Termine

  • Di
    03
    Jul
    2018

    Blind Yoga Workshop

    9:00Akademie für ganzheitliche Medizin, Heidelberg

    Tiefe spirituelle Erfahrungen für fortgeschrittene Yogis durch die verbunden Augen, sowie auch Tiefe im sein fpr Anfänger. Für alle ist es auf jeden Fall die Erfajrung einer neuen Welt, die Welt der Vollblinden. An blinde- und sehschwache ist der Workshop auch gerichtet

    Ich freue mich an einem solch tollen Ort diesen Workshop anzubieen und mit dir zusammen zu erleben. Bei Interesse einfach anmelden unter: info@integraleryoga.com

    Weitere Infos dazu unter: https://www.facebook.com/Integraler-Yoga-481442858901226/

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  • Fr
    05
    Okt
    2018

    Bliind Yoga Workshop

    18:00 - 21:30YogaNatura in Bregenz, Österreich

    In dem Workshop wirst du die Yogapraxis mit verbunden Augen erleben und wir haben auch natürlich ausreichend Zeit uns vertrauensvoll kennen zu lernen mit verbunden Augen und uns auch auszutauschen über gemachte Erfahrungen. Der Abend richtet sich an Blinde, Seheingeschränkte, aber auch normalsichtige Menschen. Ich freue mich auf einen wundervollen gemeinsamen Abend in der wundervollen für mich Ferne.

    Hier findest du einen Link, der dich direkt zu YOgaNatura und auch zur Anmeldung bei Interesse führt:

    https://www.yoga-natura.at/index.php?Site=5#147

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  • Mi
    14
    Nov
    2018
    Fr
    16
    Nov
    2018

    Lehrerfortbildung niedersächsischer Lehrer im mobilen Dienst

    Oldenburg

    Die Lehrer im mobilen Dienst unterstützen Schüler mit Seheinschränkung oder Blindheit. Es geht u.a. um sportliche Betätigung und damit bin ich gefragt als Blind Yoga Lehrer, weiterhin werde ich  über mich, mein Leben und den Umgang mit allen Andersartigkeiten referieren.

     

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  • So
    03
    Feb
    2019
    Fr
    08
    Feb
    2019

    Blind Yoga und Stille Retreat

    Kloster Abtei Marienstett

    weitere Imfos dazu folgen in Kürze

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  • Fr
    12
    Apr
    2019
    So
    14
    Apr
    2019

    Blind Yoga

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Du erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit komplett geschlossenen Augen zu praktizieren und zu erfahren. Dabei sind sowohl Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung bzw. Blindheit eingeladen. Es ist eine große Bereicherung auch für normalsichtige Menschen, in die Welt der „Blinden" einzutauchen. Im Laufe der Tage werden wir uns gegenseitig unterstützen, füreinander da sein und den Raum für aufkommende persönliche Themen öffnen. Die gesamte Zeit hindurch wird geprägt sein durch gesteigerte Achtsamkeit für das was gerade ist.

    Ich selbst bin hochgradig sehgeschwächt und liebt es immer wieder, Menschen in eine achtsame Haltung zu führen und Räume für neue Erfahrungen und somit ein besseres gegenseitiges Verständnis zu eröffnen. Er ist auch ein wunderbares inspirierendes Beispiel dafür, wie man auchmit einer starken Sehbeeinträchtigung ein erfülltes vilseitiges Leben leben kann. Wenn du offen bist für neue Erfahrungen und bereit, selbst und mit anderen zusammen Neues auszuprobieren, bist du hier genau richtig.

    Anmeldung und weitere Infos unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/blind-yoga-b190412-18/

    oder direkt an der Rezeption unter: 05234870

    Bei spezifischen Fragen Blinder oder stark Seheingeschrönkter bezüglich Begleitperson etc. bitte direkt bei mir melden: 01638474005

    Ich freue mich auf ein gegenseitig inspirierendes und gemeinsames Wochenende.

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  • Fr
    05
    Jul
    2019
    So
    07
    Jul
    2019

    Louis Braille Festival

    DZB Leipzig

    Im Rahmen dieses deutschlandweit größten Festivals der Blinden- und Sehbehinderten - Selkbsthilfe  werde ich blind Yoga Workshops geben und Anderes anleiten. Der Eintritt ist frei, komm einfach mal vorbei - es lohnt sich und ich freue mich.

     

    Weitere Infos dazu erhältst du unter:

    https://www.dbsv.org/louis-braille-festival.html

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  • Fr
    27
    Sep
    2019
    So
    29
    Sep
    2019

    Yoga für Blinde und Sehbehinderte - Yogalehrer Weiterbildung

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Lerne deine eigenen Bewegungen - und damit auch deine Ausführung der Asanas - so gut kennen, dass du sie (auch) Blinden vermitteln kannst. Zunächst ist es ungewohnt, ohne den Einsatz der Augen etwas zu lernen oder zu vermitteln. Entdecke neue Möglichkeiten des "Sehens" indem du deine spürende Wahrnehmung auf dein inneres Auge lenkst. Die Feldenkraismethode hilft dir dabei. Kleine, langsame und bewusst wiederholte Bewegungen führen dazu, dass du Dinge an dir wahrnimmst, die dir bisher vielleicht verborgen geblieben sind. Und wenn du die eigenen Bewegungen so klar wahrnimmst, kannst du sie blind an andere weitergeben. Welche Besonderheiten gilt es zu beachten? Worin unterscheidet sich der Yogaunterricht für Blinde? Du lernst, wie du Blinde wirkungsvoll und kompetent unterrichten kannst und gleichzeitig deine persönliche Wahrnehmung weiter entwickeln kannst und bist in der Lage z.B. in einer Blindenbegegnungsstätte Kurse anzubieten.

    Anmeldung und weitere Infos unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-fuer-blinde-und-sehbehinderte-yogalehrer-weiterbildung-b190927-10/

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Tobias Weber – Authentisch in dem, was ich tue

Impulsen nachzugehen und somit den Fluss des Lebens zu zu lassen ist das Geschenk, was ich mir jeden Tag aufs Neue mache. Es ist nicht selbstverständlich, „einfach nur“ sein zu können und dürfen. Die Grenzen setzen wir uns selbst, Motive dafür sind so vielfältig wie das Leben bunt ist. Ein jeder von uns nimmt die Welt durch seinen eigenen Filter des Geistes wahr. Bei mir werden viele optische Informationen, bevor sie im Gehirn ankommen, bereits gefiltert durch eine Sehkraft von unter zwei Prozent, seit einem Alter von 14 Jahren abnehmend. Dadurch bin ich gezwungen, nach innen zu schauen und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Ich liebe es, Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten und durch das gemeinsame Miteinander tief zu berühren.

Im Laufe der Jahre habe ich sehr vieles ausprobiert, diverse Erfahrungen machen können und mein Herzens anlegen ist es, diesen erworbenen Schatz zu teilen und in Form von Seminaren, Workshops, geselligem miteinander weiterzugeben. Meine ganzen Ausbildungen, die ich absolviert habe möchte ich gar nicht an die große Glocke hängen, dennoch ist es ja interessant für jemanden der mich noch nicht kennt einen Überblick zu erhalten und deshalb findet ihr nachfolgend ein paar Bildchen der Ausbildungszertifikate:


Meditation – Ein wichtiger Teil des Alltags

Geführte Chakra Meditation mit Tobias – 31 Minuten

In den Yoga-Sutras des Patanjali heißt es: „yogaś citta-vṛitti- nirodhaḥ“ – Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedankenwellen des Geistes. Genau diese Aussage beschreibt ganz gut, was es bedeutet, Yoga auf einer tiefen Ebene zu praktizieren. Im Laufe meiner Praxis ist die Meditation immer weiter in den Mittelpunkt gerückt und der Wunsch erwachsen, in Form geleiteter und stiller Meditationen Menschen tiefe Erfahrungen zu ermöglichen. Ich selbst meditiere täglich seit einigen Jahren und möchte einfach nur dazu ermutigen, die Praxis der Meditation ein Teil des Alltags werden zu lassen. Gern bringe ich mich mit meiner ruhigen, meditativen Art kombiniert mit einer sehr sanften, tiefen Stimme dort ein, wo Menschen bereit sind, sich zu öffnen für die Techniken der Meditation.

Termine – Klangreisen, Seminare, Yogastunden

Gelegentlich Donnerstaga Mantra Yoga Stunde mit Janin Devi im Yoga Vidya Bad Meinberg.

  • Di
    03
    Jul
    2018

    Blind Yoga Workshop

    9:00Akademie für ganzheitliche Medizin, Heidelberg

    Tiefe spirituelle Erfahrungen für fortgeschrittene Yogis durch die verbunden Augen, sowie auch Tiefe im sein fpr Anfänger. Für alle ist es auf jeden Fall die Erfajrung einer neuen Welt, die Welt der Vollblinden. An blinde- und sehschwache ist der Workshop auch gerichtet

    Ich freue mich an einem solch tollen Ort diesen Workshop anzubieen und mit dir zusammen zu erleben. Bei Interesse einfach anmelden unter: info@integraleryoga.com

    Weitere Infos dazu unter: https://www.facebook.com/Integraler-Yoga-481442858901226/

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  • So
    08
    Jul
    2018
    Fr
    13
    Jul
    2018

    Mantra Sommer Festival

    Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald

    Ein wunderbares überschaubares Bhakti, Mantra, Kirtan Wohlfühl-Festival im wunderschönen Westerwald. Im Juli sollte es gut möglich sein im Zelt zu übernachten oder wahlweise im Haus. Anmelden und weitere Infos unter https://mantrasommerfestival, .Am Dienstagnachmittag gibt es eine Mantrayogastunde mit mir und am Mittwochnachmittag zusammen mit mir und Klaus Neumann. Dienstag- und Mittwochabend leiten Klaus und ich jeweil einen kleinen Kirtan-Workshop vor dem Satsang. Abendliche Jam-Sessions werden uns alle ein Stück näher zusammen führen und die Welt des Bhakti Yoga erfahren.

    Wir freuen uns auf eine tolle gemeimsame Zeit.

     

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  • Do
    16
    Aug
    2018

    Mantrayogastunde

    18:00Palaisommer am Elbufer Dresden

    Dich erwartet eine Mantra-Yoga-Stunde unter freiem Himmel. Zusammen mit Karin Matko aus Dresden werde ich euch in die Teiefen des Hatha-Yoga, angelehnt an die Shivananda-Tradition, führen. Das ganze begleitetvon Klängen und Mantras.

    Wir freuen uns auf dich.

    Für weitere Infos hier der LÖink zum Palaisommer:

    https://palaissommer.de/

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  • Fr
    17
    Aug
    2018

    Mantrayogastunde

    8:00Palaisommer am Elbufer Dresden

    Für einen guten Start in den Morgen werden dich Mantras und Gesönge in deiner Hatha.Yoga.Praxis unterstützen.

    Ich freue mich, den Tag mit dir gemeinsam zu beginnen.

    Für weitere Infos hier der Link:

    https://palaissommer.de/

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  • Do
    30
    Aug
    2018
    So
    02
    Sep
    2018

    Ananda Spirit Festival

    Burckersdorf bei Nossen, in der Nöhe von Dresden

    Auf dem sehr herzlich einladenen Hof gibt es dieses Jahr wieder das Ananda Spirit Festival zusamen mit ielerlei toller Künstler. Das Yoga-Festival ist einfach nur wundervoll, schau doch mal auf der Website nach;  https://www.anandaspirit.com/

    Zusammen mit den Love Keys werde ich in diesem Jahr eine Mantrayogastunde anleiten. Weitere Dinge, wie ich mich mit in das Festival einbringe werden sehr spontan entschieden.

    Komm vorbei und genieße

     

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  • Fr
    21
    Sep
    2018
    So
    23
    Sep
    2018

    Einzigartige Mantras - klingendes Selbst

    Yoga Vidya Westerwald

    Die eigene Stimme hören und freudig erkennen: " Ja, das bin ich", wer würde das nicht gerne können.
    Doch die Vorstellung von richtig und falsch versperrt uns häufig den Zugang zur Bejahung der eigenen Stimme.
    Klang braucht Raum, um frei schwingen zu können und in liebevoller Achtsamkeit begeben wir uns auf die Suche nach diesem Raum. Mit Atem- und Bewegungsübungen, inspiriert durch den erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf, mit Mantra Yogastunden, mit Vokaltönen durch die verschiedenen Chakras und mit herzöffnendem Kirtan Singen wollen wir uns gemeinsam in ein musikerfülltes Wochenende stürzen. Lasse los, und lasse dich fallen ins eigene, klingende Selbst.

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  • Fr
    05
    Okt
    2018

    Bliind Yoga Workshop

    18:00 - 21:30YogaNatura in Bregenz, Österreich

    In dem Workshop wirst du die Yogapraxis mit verbunden Augen erleben und wir haben auch natürlich ausreichend Zeit uns vertrauensvoll kennen zu lernen mit verbunden Augen und uns auch auszutauschen über gemachte Erfahrungen. Der Abend richtet sich an Blinde, Seheingeschränkte, aber auch normalsichtige Menschen. Ich freue mich auf einen wundervollen gemeinsamen Abend in der wundervollen für mich Ferne.

    Hier findest du einen Link, der dich direkt zu YOgaNatura und auch zur Anmeldung bei Interesse führt:

    https://www.yoga-natura.at/index.php?Site=5#147

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  • Sa
    06
    Okt
    2018
    So
    07
    Okt
    2018

    Stressmanagement & Tiefenentspannung

    10:00 - 18:00

    In der Ruhe liegt die Kraft (auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet)

    Vollständige körperliche und seelische Entspannung führt zu einer tiefgreifenden Regeneration des ganzen Körper-Geist-Systems, Abbau von Stress, regt die Selbstheilungskräfte an, stärkt das Immunsystem und bewirkt so viele positive Veränderungen im allgemeinen Befinden: Erholung, innere Ruhe, Entspannung, bessere Konzentrationsfähigkeit, schnelle Besserung bei Schlafstörungen, Verbesserung der Organfunktionen, Linderung von Schmerzen und insbesondere von psychosomatisch bedingten Krankheiten. Und wer wünscht sich das nicht?

    In diesem Intensiv Seminar lernst du viele verschiedene Entspannungstechniken kennen, die Du optimal in Deinen Alltag integrieren kannst. Du bekommst einen Einblick in Stresspsychologie und -physiologie und erfährst wie Du mit Stress und Herausforderungen wachsen kannst anstatt von ihnen überwältigt zu werden.

    Seminarleitung: Anja Tosch & Tobias Weber
    Anja ist zertifizierte Yogalehrerin nach Dhirananda, Meditations- & Entspannungskursleiterin, Reiki-Meisterin und derzeit in schamanischer Ausbildung bei Sabrina Dengel.

    Tobias ist Diplom-Psychologe, Yogalehrer und Lightgrid-Practitioner. Weiterhin ist er Entspannungskursleiter, Masseur und leidenschaftlicher Musiker. Tobias ist mit einer Sehkraft von unter zwei Prozent gesetzlich blind und geht damit sehr achtsam durchs Leben. Diese Achtsamkeit und das Loslassen von Gewohntem möchte er in seinen Seminaren weitergeben.

    Ausgleich: 230,- €
    (exkl. Verpflegung & Übernachtung)

    Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei! Übernachtung im Studio ist auf Anfrage möglich, gegen einen kleinen energetischen Ausgleich.

    Verbindliche Anmeldung bis 03.10.2018. Frühbucherrabatt 10% bei Anmeldung bis 3.8.2018

    Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

     

    Anmelden und Infos über den Ort findest du hier:

    https://www.yoga-natura.at/index.php?Site=5

    Wir freuen uns auf euch und eine erfahrungsreiche, nachhalltig bereichernde Zeit.

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  • Mi
    31
    Okt
    2018
    So
    04
    Nov
    2018

    BALANCE Yoga & Relax

    Vulkanhotel in der Eiffel

    Innere Balance - AUSZEIT vom ALLTAG in Mitten intakter Natur,  nähe Eifelsteig und Gerolstein liegt  in der schönen Vulkaneifel das Vulkanhotel Balance & Selfness mit neuer Sauna Oase. Deren Motto: "Finden Sie Ihre innere Ruhe bei Ihrem Urlaub speziell mit und durch unser Lebensfeuer-Konzept."

    An diesen Tagen werden wir gemeinsam an diesem wunderschlnen Ort zum Wohlfühlen mit all seinen Sinnen ganz auf unsere Kosten kommen. Das Rahmenprogramm werde ich bilden mit sanften Yogastunden, Mantra- Musik und anderen Themen die für eine Auszeit von Wichtigkeit sind und auch für die Zeit daheim nnützlich sein können.

    Wenn du dich angesprochen fühlst dann melde cih auf der Seite von Vivere Vital an oder direkt bei mir per E-Mail, welche ich dann weiterleite.

    https://www.vivere-vital.de/reisen-vital-auszeit-vital/yoga-wochenende/yoga-eifel/

    Ich freue mich auf eine schlne, erholsame Zeit gemeinsam.

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  • Mi
    14
    Nov
    2018
    Fr
    16
    Nov
    2018

    Lehrerfortbildung niedersächsischer Lehrer im mobilen Dienst

    Oldenburg

    Die Lehrer im mobilen Dienst unterstützen Schüler mit Seheinschränkung oder Blindheit. Es geht u.a. um sportliche Betätigung und damit bin ich gefragt als Blind Yoga Lehrer, weiterhin werde ich  über mich, mein Leben und den Umgang mit allen Andersartigkeiten referieren.

     

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  • Fr
    14
    Dez
    2018
    So
    16
    Dez
    2018

    Vom Karma zum Dharma

    Yoga Vidya Bad Meinberg

    Was bedeutet Karma und wie hängt es mit deiner Lebensaufgabe und deiner Bestimmung zusammen? Wir erarbeiten, was mdit dem Karma-Begriff und dem Karmayogaweg in Verbindung steht. Anschließend kommst du über die Beschäftigung mit der Bhagavad Gita zu einem tieferen Verständnis über dein Dharma, deine Bestimmung im Leben.
    „Du säst eine Tat und erntest ein Verhalten. Du säst ein Verhalten und erntest einen Charakter. Du säst einen Charakter und erntest ein Schicksal.“ (Swami Sivananda)

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/vom-kharma-zum-dharma-b181214-16/

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  • Di
    01
    Jan
    2019
    Fr
    04
    Jan
    2019

    Sanftes Yoga mit Mantra und Klangmeditation

    Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald

    Klänge, Musik und Stimme führen dich zu tiefer Entspannung. Tief entspannend und gleichzeitig erhebend erlebst du die Asanas ganz besonders bewusst, eine bewusstseinserweiternde Reise zu dir selbst. Im zweiten Teil Chanten wir sanft bis kraftvoll und intensiv verschiedene Sanskrit Mantras.

    Weitere Infos und Anmeldung unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/sanftes-yoga-mit-mantra-und-klangmeditation-w190101-4/

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  • Fr
    04
    Jan
    2019
    So
    06
    Jan
    2019

    Harmonium Lernseminar

    Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald

    Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig.

    Abgestimmt auf die Bedürfnisse in der Grupppe werden wir eine tolle gemeinsame, musikalische Zeit verbringen.

    Anmeldung und weitere Infos unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/harmonium-lernseminar-w190104-4/

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  • So
    03
    Feb
    2019
    Fr
    08
    Feb
    2019

    Blind Yoga und Stille Retreat

    Kloster Abtei Marienstett

    weitere Imfos dazu folgen in Kürze

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  • Fr
    15
    Mrz
    2019
    So
    17
    Mrz
    2019

    Vertrauen entwickeln und führen lassen

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    An diesem Seminar Wochenende lernst du bewusst, was es heißt, Kontrolle abzugeben und dich einfach führen zu lassen. Wir arbeiten mit Aussagen von Swami Sivananda zu diesem Thema. Nach der Tradition dieses Meisters leben und lehren wir bei Yoga Vidya. In Meditationen, thematischen Yogastunden und dem Tagesablauf im Ashram geben wir uns voll und ganz der Tradition des Meisters hingeben und erfahren, was es heißt, sich führen zu lassen, zumindest für eine gewisse Zeit. Dieses Führenlassen ist auch alltagstauglich und so sprechenn wir in einem Workshop darüber, welche Techniken uns dabei unterstützen können, der Führung zu vertrauen.

    Diese Seminarbeschreibung ist ganz bewusst relativ offen gehalten, da es genau darum geht, Kontrolle abzugeben und Vertrauen zu entwickeln. Zur Einstimmung ist es schön, etwas von Swami Sivananda zu lesen im Vorfeld. Dieses Wochenende ist an Yoga Neulinge wie auch erfahrene Yoga Praktizierende gerichtet.

    Anmeldung und weitere Infos:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/vertrauen-entwickeln-und-fuehren-lassen-b190315-14/

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  • So
    31
    Mrz
    2019
    Fr
    05
    Apr
    2019

    Yoga Ferienwoche mit Mantras und Klängen

    Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald

    Aktives Entspannen und Inspirationen mit Yoga in deinen Ferien. Der Zauber von Klängen und Mantras wird dich die ganze Woche hindurch tragen durch Yogastunden, Vorträge und Workshops und Körper, Geist und Seele in Einklang und Harmonie führen. Diese Woche öffnet das Herz und bringt deine Lebensenergie in einen natürlichen Fluss von Anspannung, Entspannung, Liebe und Freude.

    Anmeldung und Infos unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-ferienwoche-mit-mantras-und-klaengen-w190331-3/

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  • Fr
    12
    Apr
    2019
    So
    14
    Apr
    2019

    Blind Yoga

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Du erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit komplett geschlossenen Augen zu praktizieren und zu erfahren. Dabei sind sowohl Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung bzw. Blindheit eingeladen. Es ist eine große Bereicherung auch für normalsichtige Menschen, in die Welt der „Blinden" einzutauchen. Im Laufe der Tage werden wir uns gegenseitig unterstützen, füreinander da sein und den Raum für aufkommende persönliche Themen öffnen. Die gesamte Zeit hindurch wird geprägt sein durch gesteigerte Achtsamkeit für das was gerade ist.

    Ich selbst bin hochgradig sehgeschwächt und liebt es immer wieder, Menschen in eine achtsame Haltung zu führen und Räume für neue Erfahrungen und somit ein besseres gegenseitiges Verständnis zu eröffnen. Er ist auch ein wunderbares inspirierendes Beispiel dafür, wie man auchmit einer starken Sehbeeinträchtigung ein erfülltes vilseitiges Leben leben kann. Wenn du offen bist für neue Erfahrungen und bereit, selbst und mit anderen zusammen Neues auszuprobieren, bist du hier genau richtig.

    Anmeldung und weitere Infos unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/blind-yoga-b190412-18/

    oder direkt an der Rezeption unter: 05234870

    Bei spezifischen Fragen Blinder oder stark Seheingeschrönkter bezüglich Begleitperson etc. bitte direkt bei mir melden: 01638474005

    Ich freue mich auf ein gegenseitig inspirierendes und gemeinsames Wochenende.

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  • Mo
    10
    Jun
    2019
    Fr
    14
    Jun
    2019

    Einzigartige Mantras - klingendes Selbst

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Die eigene Stimme hören und freudig erkennen: " Ja, das bin ich", wer würde das nicht gerne können.
    Doch die Vorstellung von richtig und falsch versperrt uns häufig den Zugang zur Bejahung der eigenen Stimme.
    Klang braucht Raum, um frei schwingen zu können und in liebevoller Achtsamkeit begeben wir uns auf die Suche nach diesem Raum. Mit Atem- und Bewegungsübungen, inspiriert durch den erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf, mit Mantra Yogastunden, mit Vokaltönen durch die verschiedenen Chakras und mit herzöffnendem Kirtan Singen wollen wir uns gemeinsam in ein musikerfülltes Wochenende stürzen. Lasse los, und lasse dich fallen ins eigene, klingende Selbst.

    Charlotte Passhaus - studierte Msikerin aus Berlin und gute Freundin von mir - imd ocj freiem ims aif eome omtemsove bevorstehende gemeinsame Zeit.

    Weitere Infos und Anmeldung unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/einzigartige-mantras-klingendes-selbst-b191003-4/

    Zeige Beschreibung
  • Fr
    05
    Jul
    2019
    So
    07
    Jul
    2019

    Louis Braille Festival

    DZB Leipzig

    Im Rahmen dieses deutschlandweit größten Festivals der Blinden- und Sehbehinderten - Selkbsthilfe  werde ich blind Yoga Workshops geben und Anderes anleiten. Der Eintritt ist frei, komm einfach mal vorbei - es lohnt sich und ich freue mich.

     

    Weitere Infos dazu erhältst du unter:

    https://www.dbsv.org/louis-braille-festival.html

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  • Fr
    20
    Sep
    2019
    So
    22
    Sep
    2019

    Yoga und Meditation Aufbauseminar

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten: Mache Fortschritte in den Yogastunden, vertiefe deine Meditation, öffne dein Herz beim Mantra-Singen. Lerne wirkungsvolle Übungen für mehr Energie im Alltag. Wichtige Anregungen für den spirituellen Weg der Selbstverwirklichung. Wie kannst du deine guten Vorsätze aus dem Einführungsseminar in die Praxis umsetzen? Tipps zum Üben zu Hause. Flexible Anpassung an deinen Alltag. Beratung, wie du deine Praxis zu Hause aufrecht erhalten und in den Alltag integrieren kannst. Neue Anregungen und Motivation in der Gruppe. Wiederholung und genaues, gründliches Erlernen des Sonnengebets. Heranführen an Kopfstand, Krähe und andere Stellungen. Ein Wochenende, das dich auf deinem Yogaweg systematisch ein gutes Stück weiter führt.

    Für weitere Infos und Anmeldung bitte auf folgenden Linkk gehen:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-und-meditation-aufbauseminar-b190920-15/

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  • Fr
    27
    Sep
    2019
    So
    29
    Sep
    2019

    Yoga für Blinde und Sehbehinderte - Yogalehrer Weiterbildung

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Lerne deine eigenen Bewegungen - und damit auch deine Ausführung der Asanas - so gut kennen, dass du sie (auch) Blinden vermitteln kannst. Zunächst ist es ungewohnt, ohne den Einsatz der Augen etwas zu lernen oder zu vermitteln. Entdecke neue Möglichkeiten des "Sehens" indem du deine spürende Wahrnehmung auf dein inneres Auge lenkst. Die Feldenkraismethode hilft dir dabei. Kleine, langsame und bewusst wiederholte Bewegungen führen dazu, dass du Dinge an dir wahrnimmst, die dir bisher vielleicht verborgen geblieben sind. Und wenn du die eigenen Bewegungen so klar wahrnimmst, kannst du sie blind an andere weitergeben. Welche Besonderheiten gilt es zu beachten? Worin unterscheidet sich der Yogaunterricht für Blinde? Du lernst, wie du Blinde wirkungsvoll und kompetent unterrichten kannst und gleichzeitig deine persönliche Wahrnehmung weiter entwickeln kannst und bist in der Lage z.B. in einer Blindenbegegnungsstätte Kurse anzubieten.

    Anmeldung und weitere Infos unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-fuer-blinde-und-sehbehinderte-yogalehrer-weiterbildung-b190927-10/

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  • Fr
    11
    Okt
    2019
    So
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    2019

    Stress? Aber dann bitte richtig!

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Wer von uns kennt es nicht, überfordert zu sein mit den Herausforderungen des Lebens? Dabei zeigt die psychologische Forschung auf, dass es keine objektiv stressigen Situationen gibt, sondern es zum Großteil von uns selbst abhängt, wie wir Herausforderungen erleben. Im Karma-Yoga geht es darum, selbstlos zu dienen und sein Dharma, seine Pflicht zu erfüllen. Denn genau dadurch erfährt man, im Fluss des Lebens zu sein. In diesem Seminar wollen wir verschiedene Aspekte zum Thema Stress theoretisch beleuchten und praktisch erfahren, sodass für jeden etwas dabei sein wird, was er in seinen Alltag integrieren kann. Das Seminar richtet sich an alle, für die Yoga kein unbekannter Begriff ist. Grundkenntnisse im Yoga sollten vorhanden sein.

    Weitere Infos und Anmeldung unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/stress-aber-dann-bitte-richtig-b191011-15/

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  • Fr
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    Nov
    2019
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    Yoga und Meditation Aufbauseminar

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten: Mache Fortschritte in den Yogastunden, vertiefe deine Meditation, öffne dein Herz beim Mantra-Singen. Lerne wirkungsvolle Übungen für mehr Energie im Alltag. Wichtige Anregungen für den spirituellen Weg der Selbstverwirklichung. Wie kannst du deine guten Vorsätze aus dem Einführungsseminar in die Praxis umsetzen? Tipps zum Üben zu Hause. Flexible Anpassung an deinen Alltag. Beratung, wie du deine Praxis zu Hause aufrecht erhalten und in den Alltag integrieren kannst. Neue Anregungen und Motivation in der Gruppe. Wiederholung und genaues, gründliches Erlernen des Sonnengebets. Heranführen an Kopfstand, Krähe und andere Stellungen. Ein Wochenende, das dich auf deinem Yogaweg systematisch ein gutes Stück weiter führt.

    Weitere Infos und Anmeldung unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-und-meditation-aufbauseminar-b191101-15/

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  • Fr
    22
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    2019
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    Harmonium Lernseminar

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig.

    Dieses Wochenende werden wir das Harmonium tief kennenlernen und gemeinsam entdecken, es lieben lernen. Mantras werden uns dabei hindurch begleiten.

    Für weitere Infos und Anmeldung unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/harmonium-lernseminar-b191122-12/

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  • Fr
    13
    Dez
    2019
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    Dez
    2019

    Vom Karma zum Dharma

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Was bedeutet Karma und wie hängt es mit deiner Lebensaufgabe und deiner Bestimmung zusammen? Wir erarbeiten, was mdit dem Karma-Begriff und dem Karmayogaweg in Verbindung steht. Anschließend kommst du über die Beschäftigung mit der Bhagavad Gita zu einem tieferen Verständnis über dein Dharma, deine Bestimmung im Leben.

    „Du säst eine Tat und erntest ein Verhalten. Du säst ein Verhalten und erntest einen Charakter. Du säst einen Charakter und erntest ein Schicksal.“ (Swami Sivananda)

     

    Weitere Infos und Anmeldung unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/vom-karma-zum-dharma-b191213-12/

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Gästebuch

 

10 Kommentare

  1. Lieber Tobias,
    vielen Dank für die spannenden Gespräche und das tolle Mantra-Singen mit dur!
    Ich bin sehr inspiriert und kann es kaum abwarten weitere Erfahrungen zu machen und meinen Weg mit Yoga zu finden!
    Deine Lena

    Antworten
  2. Lieber Tobias,
    ich habe dich 2015 im Westerwald kennengelernt,da warst du noch mitten in der Yogausbildung. Du hast da deinen ersten Satsang gehalten, der mich total inspiriert und berührt hat. Ich war im Westerwald um meine Entspannungskursleiterausbildung zu machen. Seit diesem Jahr im Januar gebe ich nun selber Entspannungskurse.Durch deine Chakrameditation und deine Mantras , die du oft beim Livesatsang in Bad Meinberg singst, werde ich jedes mal tief inspiriert und mit neuer Energie aufgetankt. Jedenfalls danke ich dir für deine Herzenswärme, die du ausstrahlst und anderen Leuten weitergibst. Alles alles Liebe für dich !

    Antworten
  3. Vielen Dank für die wunderschönen Yogastunden im Westerwald Ashram! Wir waren als Individualgäste da und hatten durch Deine Stunden doch einen roten Faden in unserem Wochenende. Es war sehr schön und inspirierend!

    Antworten
  4. OM Namah Shivaya
    Lieber Tobias
    Auch an dieser Stelle möchte ich zum Ausdruck bringen, welch tiefes inneres Fühlen ich in der Begegnung mit Dir erfahren durfte. Mein Herz wurde weit und warm und das verdanke ich deiner liebevollen, kompetenten und achtsamen Weise.
    Dein Seminar zum Entspannungskursleiter/in kann ich sehr empfehlen und hoffe, dass ich auch noch weitere Seminare bei dir buchen kann.
    Du bist ein außergewöhnlicher junger Mensch, der die Tradition von unserem Swami Sivananda leben läßt.
    Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein erfülltes gesegnetes Leben unter dem Schutz des Allmächtigen.
    Om shanti, Susanne

    Antworten
  5. Lieber Tobi!

    Trau Dich und geh den Weg des „Blind Yoga“!! Du hast alles was Du brauchst und es gibt viele Menschen, die Du begeistern kannst!! Weiter so 🙂 Du hast eine tolle und berührende Ausstrahlung….

    Ich bin auf die Zukunft bei Dir gespannt!!

    Ganz liebe Grüße vom Experience-Festival-

    Miri

    Antworten
  6. Lieber Tobias,
    auch ich bin tief berührt von deiner tollen Mantra Yoga Stunde am Mantra Sommercamp im Westerwald. Du hast die tolle Fähigkeit, sehr viel Ruhe auszustrahlen und diese an deine Teilnehmer weiterzugeben.
    Ich konnte durch deine Ansagen und deine Musik sehr gut loslassen und ins Spüren kommen .
    Herzlichen Dank dafür!
    Deine „Yoga- Stunde am Morgen “ mache ich auch sehr gerne.
    Liebe Grüße
    Sigi

    Antworten
  7. Lieber Tobias,
    ich durfte dich auf dem Mantra-Sommer-Camp im Westerwald kennenlernen.
    Ich war sehr beeindruckt von deiner Ausstrahlung, deiner Stimme und deiner Mantra-Yogastunden.Du hast die Fähigkeit, Herzen zu berühren.
    Ich danke dir für das besondere Erlebnis und wünsche dir das Allerbeste für deine Zukunft
    Om shanti
    Waltraud

    Antworten
  8. Lieber Tobias,
    auf dem diesjährigen Mantra-summer-camp bin ich dir begegnet. Du hast mich durch deine Lebendigkeit und Offenheit sehr beeindruckt. Die Yogastunde bei dir hat mich tief berührt. Vielen Dank und dir viel innere Freude.

    Om shanti,
    Maria

    Antworten
  9. Lieber Tobias,
    wir sind so froh, dich kennengelernt zu haben!
    Letztes Jahr haben wir im Rahmen des Mantra summer camps bei Yoga Vidya im Westerwald an einer Mantra-yoga Stunde von Dir teilnehmen dürfen und waren so erfüllt und beglückt, dass wir seither häufig deine „Morgen Yoga Stunde“ machen!
    Du hast eine tolle Stimme, sehr viel Gefühl und eine super Art, Yoga zu lehren – so umfassend und inspirierend und ruhig, – wir sind total begeistert und dankbar!
    Nun sind wir dir immer wieder begegnet und jede Stunde, jede „session“ war ein Erlebnis!
    Wir danken Dir und freuen uns auf die nächsten gemeinsamen Yoga und Mediation Erlebnisse.

    OM Shanti OM
    deine Christiane und Bernd

    Antworten
  10. Lieber Tobias, danke für deine Inspirationen und deine schöne Präsenz. Ich wünsche dir weiterhin viel Licht und Liebe in deinem Leben und Wirken!

    Antworten

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