Yoga – Körper, Geist und Seele im Einklang
Swami Shivananda, nach dessen Tradition ich vornehmlich unterrichte, hat mich auf dem Weg in die Tiefen des Yoga inspiriert und ist seitdem sehr präsent in meinem Leben. Elemente aus anderen Schulen und Praktiken lasse ich in meine Yoga Stunden auch gern einmal mit einfließen, zum Beispiel Elemente aus der Contactimprovisation, Feldenkrais, Cho gong und der Psychologie.
In den Yoga Sutras des Patanjali heißt es, Asanas und Pranayama seien notwendig, um seine Sinne von außen nach innen zu kehren, tief in die Konzentration zu gehen und letztendlich in der Meditation zu versinken. Diesen achtgliedrigen Pfad lasse ich in meine Yogastunde mit einfließen, um so Körper, Geist und Seele in Einklang und Harmonie zu bringen.
Blind Yoga – lerne „wirklich“ zu sehen
Während meiner Arbeit mit sehenden Seminar- und Kursteilnehmern entstand der Wunsch, einen gemeinsamen Erfahrungsraum für Menschen mit und ohne Seheinschränkung zu schaffen. Denn „wir“ können viel von „denen“ und „die“ auch viel von „uns“ lernen. In der yogischen Praxis geht es darum, nach innen zu schauen und erst einmal sich selbst mit allem, was da ist, wahrzunehmen. Das geschieht auf allen Ebenen – auf der physischen, der geistig-emotionalen wie auch der höheren mentalen Ebene. Dieses nach innen Schauen gelingt den Sehenden meist nicht so gut wie uns sehbehinderten oder blinden Menschen. Allein das macht den Austausch absolut wertvoll und bereichernd.
Ein solcher Erfahrungsraum ist das von mir kreierte „Blind Yoga“. Dabei haben sehende und nicht oder nicht gut sehende Menschen die Chance, einfach zu sein und beim Yoga voneinander und miteinander zu lernen.
Diese Idee setzte ich erstmalig Ende April 2018 in Europas größtem Yoga- Seminarhaus in Horn-Bad Meinberg in die Tatum. Es war für alle Beteiligte eine sehr inspirierende und gleichzeitig erholsame Zeit. Mir wurde schnell klar, weitere solcher Seminare und Workshops anbieten zu wollen. Diese richten sich an Menschen mit egal wie viel Prozent physischer Sehstärke.
Entdecke dich, deine Umgebung, die ganze Welt völlig neu – beginne zu „sehen“ was wirklich ist.
Weitere Informationen und Beiträge
– Flyer über Blind Yoga – Flyer Sight City 2018
– Januar 2018: Artikel in Sichtweisen vom DBSV – PDF 2018 – 01 DBSV Sichtweisen
– April 2018: Artikel im Schweizer Yogamagazin – Blind Yoga lehrt neues Sehen
– April 2018: Kießling Lisa auf ihrer Homepage – kiessling-entspannung.
Eine Selbsthilfegruppe für die in Deutschland nur ca. 80 Mal auftretende komplexe Erkrankung, an der ich erkrankt bin. In dieser Gruppe ist Blind Yoga auch als Artikel erschienen und wird dort unter den Mitgliedern verbindend für die gesamte Gruppe von Interesse: https://www.facebook.com/
Blindyoga Termine
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Fr05Okt201818:00 - 21:30YogaNatura in Bregenz, Österreich
Blind Yoga Workshop
Zeige BeschreibungIn dem Workshop wirst du die Yogapraxis mit verbunden Augen erleben und wir haben auch natürlich ausreichend Zeit uns vertrauensvoll kennen zu lernen mit verbunden Augen und uns auch auszutauschen über gemachte Erfahrungen. Der Abend richtet sich an Blinde, Seheingeschränkte, aber auch normalsichtige Menschen. Ich freue mich auf einen wundervollen gemeinsamen Abend in der wundervollen für mich Ferne.
Hier findest du einen Link, der dich direkt zu YOgaNatura und auch zur Anmeldung bei Interesse führt:
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So03Feb2019Fr08Feb2019Kloster Abtei Marienstett
Blind Yoga und Stille Retreat
Zeige Beschreibungweitere Imfos dazu folgen in Kürze
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Fr12Apr2019So14Apr2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Blind Yoga
Zeige BeschreibungDu erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit komplett geschlossenen Augen zu praktizieren und zu erfahren. Dabei sind sowohl Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung bzw. Blindheit eingeladen. Es ist eine große Bereicherung auch für normalsichtige Menschen, in die Welt der „Blinden" einzutauchen. Im Laufe der Tage werden wir uns gegenseitig unterstützen, füreinander da sein und den Raum für aufkommende persönliche Themen öffnen. Die gesamte Zeit hindurch wird geprägt sein durch gesteigerte Achtsamkeit für das was gerade ist.
Ich selbst bin hochgradig sehgeschwächt und liebt es immer wieder, Menschen in eine achtsame Haltung zu führen und Räume für neue Erfahrungen und somit ein besseres gegenseitiges Verständnis zu eröffnen. Er ist auch ein wunderbares inspirierendes Beispiel dafür, wie man auchmit einer starken Sehbeeinträchtigung ein erfülltes vilseitiges Leben leben kann. Wenn du offen bist für neue Erfahrungen und bereit, selbst und mit anderen zusammen Neues auszuprobieren, bist du hier genau richtig.
Anmeldung und weitere Infos unter:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/blind-yoga-b190412-18/
oder direkt an der Rezeption unter: 05234870
Bei spezifischen Fragen Blinder oder stark Seheingeschrönkter bezüglich Begleitperson etc. bitte direkt bei mir melden: 01638474005
Ich freue mich auf ein gegenseitig inspirierendes und gemeinsames Wochenende.
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Fr21Jun2019So23Jun2019Ananda-Hof b. Nossen nahe Dresden
Blind Yoga
Zeige BeschreibungDu erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit komplett geschlossenen Augen zu praktizieren und zu erfahren. Dabei sind sowohl Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung bzw. Blindheit eingeladen. Es ist eine große Bereicherung auch für normalsichtige Menschen in die Welt der „Blinden" einzutauchen. Im Laufe der Tage werden wir uns gegenseitig unterstützen, füreinander da sein und den Raum für aufkommende persönliche Themen öffnen. Die gesamte Zeit hindurch wird geprägt sein durch gesteigerte Achtsamkeit für das was gerade ist.
Auf dem wunderschönen Ananda-Hof bei Nossen in der Nähe von Dresden werden wir ein tolles gemeinsames Wochenende mit vielen neuen Erfahrungen verbringen. Also sei einfach für alles offn, was auf dich zukommt Für das leibliche Wohl wird bestens gesorgt sein, übernachten kannst du dort auch ohne Prtobleme.
Ich freue mich auf jeden Einzelnen.
Weitere Infos zu Anmeldung und Preisen folgen demnächst.
Direkt auf die Seite vom wunderschönen Ananda-Hof, wo unser Wochenende stattfinden wird findest du hier:
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Fr05Jul2019So07Jul2019DZB Leipzig
Louis Braille Festival
Zeige BeschreibungIm Rahmen dieses deutschlandweit größten Festivals der Blinden- und Sehbehinderten - Selkbsthilfe werde ich blind Yoga Workshops geben und Anderes anleiten. Der Eintritt ist frei, komm einfach mal vorbei - es lohnt sich und ich freue mich.
Weitere Infos dazu erhältst du unter:
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Fr27Sep2019So29Sep2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Yoga für Blinde und Sehbehinderte - Yogalehrer Weiterbildung
Zeige BeschreibungLerne deine eigenen Bewegungen - und damit auch deine Ausführung der Asanas - so gut kennen, dass du sie (auch) Blinden vermitteln kannst. Zunächst ist es ungewohnt, ohne den Einsatz der Augen etwas zu lernen oder zu vermitteln. Entdecke neue Möglichkeiten des "Sehens" indem du deine spürende Wahrnehmung auf dein inneres Auge lenkst. Die Feldenkraismethode hilft dir dabei. Kleine, langsame und bewusst wiederholte Bewegungen führen dazu, dass du Dinge an dir wahrnimmst, die dir bisher vielleicht verborgen geblieben sind. Und wenn du die eigenen Bewegungen so klar wahrnimmst, kannst du sie blind an andere weitergeben. Welche Besonderheiten gilt es zu beachten? Worin unterscheidet sich der Yogaunterricht für Blinde? Du lernst, wie du Blinde wirkungsvoll und kompetent unterrichten kannst und gleichzeitig deine persönliche Wahrnehmung weiter entwickeln kannst und bist in der Lage z.B. in einer Blindenbegegnungsstätte Kurse anzubieten.
Anmeldung und weitere Infos unter:
Tobias Weber – Authentisch in dem, was ich tue
Im Laufe der Jahre habe ich sehr vieles ausprobiert, diverse Erfahrungen machen können und mein Herzens anlegen ist es, diesen erworbenen Schatz zu teilen und in Form von Seminaren, Workshops, geselligem miteinander weiterzugeben. Meine ganzen Ausbildungen, die ich absolviert habe möchte ich gar nicht an die große Glocke hängen, dennoch ist es ja interessant für jemanden der mich noch nicht kennt einen Überblick zu erhalten und deshalb findet ihr nachfolgend ein paar Bildchen der Ausbildungszertifikate:
Meditation – Ein wichtiger Teil des Alltags
Termine – Klangreisen, Seminare, Yogastunden
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Do30Aug2018So02Sep2018Burckersdorf bei Nossen, in der Nöhe von Dresden
Ananda Spirit Festival
Zeige BeschreibungAuf dem sehr herzlich einladenen Hof gibt es dieses Jahr wieder das Ananda Spirit Festival zusamen mit ielerlei toller Künstler. Das Yoga-Festival ist einfach nur wundervoll, schau doch mal auf der Website nach; https://www.anandaspirit.com/
Zusammen mit den Love Keys werde ich in diesem Jahr eine Mantrayogastunde anleiten. Weitere Dinge, wie ich mich mit in das Festival einbringe werden sehr spontan entschieden.
Komm vorbei und genieße
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Fr07Sep2018So09Sep2018Vulkanhotel Balance und Selfness
GLÜCKS- & SOUL Yoga
Zeige BeschreibungGlück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge." Wilhelm Busch
»Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied!« Nach den Erkenntnissen der Glücksforschung scheint an diesem Sprichwort viel dran zu sein.
Für jeden bedeutet `Glück´ etwas anderes. Für die einen ist es ein lächelnder Blick, fröhliches Kinderlachen, den Klängen der Natur lauschen, eine lang ersehnte Traumreise realisieren, ein Sechser im Lotto oder ein gemütlicher Grillabend mit Freunden, vielleicht auch ein Ritual oder Gebet. Es entspringt letztlich immer unserer inneren Haltung. Glück ist die Summe dessen, wie wir unserer Leben als Ganzes ausrichten, wie wir uns, unser Leben sehen. Glücksmomente sind höchst individuell. Wie kann ein glückliches und sinnstiftendes Leben gelingen?
Wir übersehen oft im Alltag die Dinge die uns wirklich glücklich machen, spüren zu selten wo unser Herz vor Freude Purzelbäume schlägt, halten zu selten inne um mehr die Auslöser für unsere (Lebens-)Freude zu genießen.
Wertschätzung für die jetzigen vorhandenen Momente der Freude, eine bessere Beziehung zu sich und dem eigenen Körper sowie mehr Dankbarkeit für das eigene Leben sind einige der wohltuenden Ergebnisse. Flow & slow Yoga verbunden mit Atm, Entspannung, Meditation und Wahrnehmung - mit allen Sinnen sein, unterstützen uns bei unserer inneren Reise, bei unserem Prozess der Glücksfindung.
Diesem Thema werden wir uns physisch und psychisch nähern. Unsere innere und äußere Haltung prüfen, reflektieren und anpassen - sofern wir es zulassen und wollen. Loslassen was sich nicht gut anfühlt, was uns nicht mehr dienlich ist. Ein Gefühl von körperlicher und mentaler Entspannung, innerer Gelassenheit und Frieden können erfahrbar werden. Es gelingt uns leichter, zu umarmen und anzunehmen, was jetzt ist. Mehr wertschätzen die KLEINEN Dinge.
Wir regenerieren, füllen unsere Ressourcen, erfrischen und tanken auf - kehren mit mehr Vitalität, Energie, mit einer Portion Glücksgefühl und lächelnd nach Hause zurück.
"Viele warten auf das große Glück. Sie sind enttäuscht, dass es nicht kommt. Bei ihrer Suche nach dem großen Glück übersehen sie die kleinen Freuden, die auf dem Weg ihres Lebens liegen." Amelm Grün
Yoga-Vorerfahrung ist nicht nötig. Geübte können ihr Wissen und Praxis vertiefen.
Tagesablauf & Programmübersicht:
1. Tag Anreise
Ab 14.00 Uhr Check-In
Sauna, Wellness, wandern – wer mag
18:00 – 19.45 Uhr (Themen) Yoga, Atmung und Entspannung zum ankommen
20.00 Uhr Abendessen
21.30 – 22.00 Uhr – Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
2. Tag
8.00 Uhr meditativer Spaziergang zu einem Kraftort
9.00-10 Uhr Frühstück
11.30 – 13 Uhr (Themen) Yoga, Atmung und Entspannung, danach freie Zeit für Sauna, Wandern & Entspannen
16.30 Uhr – 18.30 Uhr Slow & Yin Yoga, Atmung & Entspannung
19.00 Uhr Abendessen
20.30 Uhr Tiefenentspannung und Meditation
Abreisetag
8 – 9 Uhr vitalisierendes (Themen) Yoga, Atmung & Entspannung
9 - 10.00 Uhr Frühstück, danach Zeit für Sauna und Wellness
12.30 – 14 Uhr Yoga für entspannte Schultern & Nacken, Atmung & Entspannung
ca. 14 Uhr Seminarende
* Hinweis: Yoga Zeiten können angepasst werden, je nach Wunsch und Wetterverhältnissen, wann die Wanderungen geplant sind. Es steht Genuss und Gemütlichkeit im Vordergrund, kein Zeitdruck oder `muss´. Wir haben immer auch die Zeit, die Natur zu genießen und zu verweilen
Ich freue mich auf ein wunderbares gemeinsames Wochenende zum Wohlfühlen.
Anmeldung bitte direkt über Peggy Bögh,er, Vivevere Vital.
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Fr21Sep2018So23Sep2018Yoga Vidya Westerwald
Einzigartige Mantras - klingendes Selbst
Zeige BeschreibungDie eigene Stimme hören und freudig erkennen: " Ja, das bin ich", wer würde das nicht gerne können.
Doch die Vorstellung von richtig und falsch versperrt uns häufig den Zugang zur Bejahung der eigenen Stimme.
Klang braucht Raum, um frei schwingen zu können und in liebevoller Achtsamkeit begeben wir uns auf die Suche nach diesem Raum. Mit Atem- und Bewegungsübungen, inspiriert durch den erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf, mit Mantra Yogastunden, mit Vokaltönen durch die verschiedenen Chakras und mit herzöffnendem Kirtan Singen wollen wir uns gemeinsam in ein musikerfülltes Wochenende stürzen. Lasse los, und lasse dich fallen ins eigene, klingende Selbst.
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Fr05Okt201818:00 - 21:30YogaNatura in Bregenz, Österreich
Blind Yoga Workshop
Zeige BeschreibungIn dem Workshop wirst du die Yogapraxis mit verbunden Augen erleben und wir haben auch natürlich ausreichend Zeit uns vertrauensvoll kennen zu lernen mit verbunden Augen und uns auch auszutauschen über gemachte Erfahrungen. Der Abend richtet sich an Blinde, Seheingeschränkte, aber auch normalsichtige Menschen. Ich freue mich auf einen wundervollen gemeinsamen Abend in der wundervollen für mich Ferne.
Hier findest du einen Link, der dich direkt zu YOgaNatura und auch zur Anmeldung bei Interesse führt:
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Sa06Okt2018So07Okt201810:00 - 18:00
Stressmanagement & Tiefenentspannung
Zeige BeschreibungVollständige körperliche und seelische Entspannung führt zu einer tiefgreifenden Regeneration des ganzen Körper-Geist-Systems, Abbau von Stress, regt die Selbstheilungskräfte an, stärkt das Immunsystem und bewirkt so viele positive Veränderungen im allgemeinen Befinden: Erholung, innere Ruhe, Entspannung, bessere Konzentrationsfähigkeit, schnelle Besserung bei Schlafstörungen, Verbesserung der Organfunktionen, Linderung von Schmerzen und insbesondere von psychosomatisch bedingten Krankheiten. Und wer wünscht sich das nicht?
In diesem Intensiv Seminar lernst du viele verschiedene Entspannungstechniken kennen, die Du optimal in Deinen Alltag integrieren kannst. Du bekommst einen Einblick in Stresspsychologie und -physiologie und erfährst wie Du mit Stress und Herausforderungen wachsen kannst anstatt von ihnen überwältigt zu werden.
Seminarleitung: Anja Tosch & Tobias Weber
Anja ist zertifizierte Yogalehrerin nach Dhirananda, Meditations- & Entspannungskursleiterin, Reiki-Meisterin und derzeit in schamanischer Ausbildung bei Sabrina Dengel.Tobias ist Diplom-Psychologe, Yogalehrer und Lightgrid-Practitioner. Weiterhin ist er Entspannungskursleiter, Masseur und leidenschaftlicher Musiker. Tobias ist mit einer Sehkraft von unter zwei Prozent gesetzlich blind und geht damit sehr achtsam durchs Leben. Diese Achtsamkeit und das Loslassen von Gewohntem möchte er in seinen Seminaren weitergeben.
Ausgleich: 230,- €
(exkl. Verpflegung & Übernachtung)Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei! Übernachtung im Studio ist auf Anfrage möglich, gegen einen kleinen energetischen Ausgleich.
Verbindliche Anmeldung bis 03.10.2018. Frühbucherrabatt 10% bei Anmeldung bis 3.8.2018
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.
Anmelden und Infos über den Ort findest du hier:
https://www.yoga-natura.at/index.php?Site=5
Wir freuen uns auf euch und eine erfahrungsreiche, nachhalltig bereichernde Zeit.
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Mi31Okt2018So04Nov2018Vulkanhotel in der Eiffel
BALANCE Yoga & Relax
Zeige BeschreibungSpüre die Verbundenheit mit Dir, spüre die Leichtigkeit und empfange alles Gute.
Erfrische, tanke auf und kehre mit neuer Energie nach Hause in deinen Alltag. An diesem`Soul Yoga´ Wochenende werden Elelemente aus dem Hatha Yoga, Yin Yoga, geübt und praktiziert. Atmung (Pranayama), Entspannung (Bsp. Yoga Nidra), Klang und Meditation unterstützen dein Ankommen bei dir, in deiner Mitte. In den Yogastunden lässt du Dich von deinem Atem tragen, spürst die Harmonie mit Dir selbst und lädst mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Harmonie in dein Leben ein. Entspannen, auftanken und wohlfühlen - Time only for yourself.
Tobias ist musikalisch veranlagt, er setzt sehr gern seine Stimme, Harmonium und die Klangschalen in seinen Entspannungseinheiten wie auch Yogastunden ein. Klänge unterstützen die Öffnung des Herzens, harmonisiert Deinen KÖRPER & GEIST. Bewege Dich mit den Klangschwingungen, atme, verweile und bringe Deine innere Harmonie zum Ausdruck.
Das ganzen wird in der wunderschlnen Vulkaneifel stattfinden. Weitere Infos zum Haus findest du hier: https://www.balance-hotel-eifel.de/
Wenn du dich angesprochen fühlst dann melde dich auf der Seite von Vivere Vital an oder direkt bei mir per E-Mail, welche ich dann weiterleite.
https://www.vivere-vital.de/reisen-vital-auszeit-vital/yoga-wochenende/yoga-eifel/
Ich freue mich auf eine schlne, erholsame Zeit gemeinsam.
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Fr14Dez2018So16Dez2018Yoga Vidya Bad Meinberg
Vom Karma zum Dharma
Zeige BeschreibungWas bedeutet Karma und wie hängt es mit deiner Lebensaufgabe und deiner Bestimmung zusammen? Wir erarbeiten, was mdit dem Karma-Begriff und dem Karmayogaweg in Verbindung steht. Anschließend kommst du über die Beschäftigung mit der Bhagavad Gita zu einem tieferen Verständnis über dein Dharma, deine Bestimmung im Leben.
„Du säst eine Tat und erntest ein Verhalten. Du säst ein Verhalten und erntest einen Charakter. Du säst einen Charakter und erntest ein Schicksal.“ (Swami Sivananda)https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/vom-kharma-zum-dharma-b181214-16/
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Di01Jan2019Fr04Jan2019Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald
Sanftes Yoga mit Mantra und Klangmeditation
Zeige BeschreibungKlänge, Musik und Stimme führen dich zu tiefer Entspannung. Tief entspannend und gleichzeitig erhebend erlebst du die Asanas ganz besonders bewusst, eine bewusstseinserweiternde Reise zu dir selbst. Im zweiten Teil Chanten wir sanft bis kraftvoll und intensiv verschiedene Sanskrit Mantras.
Weitere Infos und Anmeldung unter:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/sanftes-yoga-mit-mantra-und-klangmeditation-w190101-4/
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Fr04Jan2019So06Jan2019Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald
Harmonium Lernseminar
Zeige BeschreibungLerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Abgestimmt auf die Bedürfnisse in der Grupppe werden wir eine tolle gemeinsame, musikalische Zeit verbringen.
Anmeldung und weitere Infos unter:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/harmonium-lernseminar-w190104-4/
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So03Feb2019Fr08Feb2019Kloster Abtei Marienstett
Blind Yoga und Stille Retreat
Zeige Beschreibungweitere Imfos dazu folgen in Kürze
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Fr15Mrz2019So17Mrz2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Vertrauen entwickeln und führen lassen
Zeige BeschreibungAn diesem Seminar Wochenende lernst du bewusst, was es heißt, Kontrolle abzugeben und dich einfach führen zu lassen. Wir arbeiten mit Aussagen von Swami Sivananda zu diesem Thema. Nach der Tradition dieses Meisters leben und lehren wir bei Yoga Vidya. In Meditationen, thematischen Yogastunden und dem Tagesablauf im Ashram geben wir uns voll und ganz der Tradition des Meisters hingeben und erfahren, was es heißt, sich führen zu lassen, zumindest für eine gewisse Zeit. Dieses Führenlassen ist auch alltagstauglich und so sprechenn wir in einem Workshop darüber, welche Techniken uns dabei unterstützen können, der Führung zu vertrauen.
Diese Seminarbeschreibung ist ganz bewusst relativ offen gehalten, da es genau darum geht, Kontrolle abzugeben und Vertrauen zu entwickeln. Zur Einstimmung ist es schön, etwas von Swami Sivananda zu lesen im Vorfeld. Dieses Wochenende ist an Yoga Neulinge wie auch erfahrene Yoga Praktizierende gerichtet.
Anmeldung und weitere Infos:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/vertrauen-entwickeln-und-fuehren-lassen-b190315-14/
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So31Mrz2019Fr05Apr2019Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald
Yoga Ferienwoche mit Mantras und Klängen
Zeige BeschreibungAktives Entspannen und Inspirationen mit Yoga in deinen Ferien. Der Zauber von Klängen und Mantras wird dich die ganze Woche hindurch tragen durch Yogastunden, Vorträge und Workshops und Körper, Geist und Seele in Einklang und Harmonie führen. Diese Woche öffnet das Herz und bringt deine Lebensenergie in einen natürlichen Fluss von Anspannung, Entspannung, Liebe und Freude.
Anmeldung und Infos unter:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-ferienwoche-mit-mantras-und-klaengen-w190331-3/
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Fr12Apr2019So14Apr2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Blind Yoga
Zeige BeschreibungDu erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit komplett geschlossenen Augen zu praktizieren und zu erfahren. Dabei sind sowohl Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung bzw. Blindheit eingeladen. Es ist eine große Bereicherung auch für normalsichtige Menschen, in die Welt der „Blinden" einzutauchen. Im Laufe der Tage werden wir uns gegenseitig unterstützen, füreinander da sein und den Raum für aufkommende persönliche Themen öffnen. Die gesamte Zeit hindurch wird geprägt sein durch gesteigerte Achtsamkeit für das was gerade ist.
Ich selbst bin hochgradig sehgeschwächt und liebt es immer wieder, Menschen in eine achtsame Haltung zu führen und Räume für neue Erfahrungen und somit ein besseres gegenseitiges Verständnis zu eröffnen. Er ist auch ein wunderbares inspirierendes Beispiel dafür, wie man auchmit einer starken Sehbeeinträchtigung ein erfülltes vilseitiges Leben leben kann. Wenn du offen bist für neue Erfahrungen und bereit, selbst und mit anderen zusammen Neues auszuprobieren, bist du hier genau richtig.
Anmeldung und weitere Infos unter:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/blind-yoga-b190412-18/
oder direkt an der Rezeption unter: 05234870
Bei spezifischen Fragen Blinder oder stark Seheingeschrönkter bezüglich Begleitperson etc. bitte direkt bei mir melden: 01638474005
Ich freue mich auf ein gegenseitig inspirierendes und gemeinsames Wochenende.
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Fr17Mai2019So19Mai2019Ananda Hof in Burckersdorf bei Nossen bei Dresden
Experience Yoga
Zeige BeschreibungWochenende zur Verfeinerung der Wahrnehmung und Erhöhung der Energie
An diesem gemeinsamen Wochenende wollen wir durch verschiedene Praktiken immer mehr ins authentische wahrnehmen dessen, was wirklich ist gelangen. Yoga auf seinen vielen Ebenen bietet dabei ein gutes Gerüst, so werden wir Hatha Ypga mit allem was dazu gehört erfahren: Asanas, Pranayama, Entspannung und Meditation, Positivität, gesunde vegane Ernährung. Desweiteren wird Ten Secrity mit in die Körper- und Energiearbeit hinein fließen. Kleine Inspirationen aus den Tiefen der Yogaphilosophie werden dabei natürlich auch mit dabei sein.
Subtilere Energiearbeit, begleitet durch Berührungen, Klänge und bewusstes Wahrnehmen wird im Laufe der Zeit immer mehr Raum einnehmen.
Schamanische einflüsse und die leckere Ayurvedische Kochkunst von Sven Müller runden das Wochenende auf dem dafür wie geschaffenen Ananda-Hof ab.
Für wen der Kreis sich immer noch nicht ganz rund anfühlt, der kann durch eine Lomi Lomi Massage oder auch Ayurveda Massage ins volle sein hinein geführt werden.
Ein paar Worte zu uns:
Nicole Häckel
Seit kindesbeinen an mit Körperübungen in Berührung gekommen durch eigene "Haltungsschwächen".
Weiterhin ist sie examinierte Krankenschwester.
Seit 2007 praktizierende Yogalehrerin( 4-jährige Yogalehrerausbildung BDY). Meine Yogaerfahrungen durfte ich bei meinem französischem Yogalehrer Patrick Tomatis über die Jahre vertiefen und in eigenen Kursen anwenden.
Hauptsächlich gebe ich seid über 15 Jahren Massagen, v.a. Tantramassagen aber auch viele andere. Hierin wurde ich unterstützt durch viele liebvolle Lehrer wie z.B. Robert Henderson, der jedes Jahr "Energieseminare" in Dresden gibt.
Außerdem habe ich 2 Kinder, die mein buntes Leben noch wertvoller machen.
Tobias Weber
Seit 2014 ist er Diplom-Psychologe, seit Anfang 2016 Yogalehrer und Lightgrid-Practitioner. Weiterhin ist er Entspannungskursleiter, Masseur und leidenschaftlicher Musiker. Nach Beendigung seines Studiums war er mehrfach länger in Yoga Vidya Ashrams. Im Westerwald begann er 2015 Yoga zu unterrichten und Seminare zu leiten. Dabei durfte er die Erfahrung machen, große Freude durch das Leiten von Seminaren zu erfahren. Tobias ist mit einer Sehkraft von unter zwei Prozent gesetzlich blind und geht damit sehr achtsam durchs Leben. Diese Achtsamkeit und das Loslassen von Gewohntem möchte er in seinen Seminaren weitergeben.
Bei Interesse bitte mail an: weberyoga@gmail.com
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Mo10Jun2019Fr14Jun2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Einzigartige Mantras - klingendes Selbst
Zeige BeschreibungDie eigene Stimme hören und freudig erkennen: " Ja, das bin ich", wer würde das nicht gerne können.
Doch die Vorstellung von richtig und falsch versperrt uns häufig den Zugang zur Bejahung der eigenen Stimme.
Klang braucht Raum, um frei schwingen zu können und in liebevoller Achtsamkeit begeben wir uns auf die Suche nach diesem Raum. Mit Atem- und Bewegungsübungen, inspiriert durch den erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf, mit Mantra Yogastunden, mit Vokaltönen durch die verschiedenen Chakras und mit herzöffnendem Kirtan Singen wollen wir uns gemeinsam in ein musikerfülltes Wochenende stürzen. Lasse los, und lasse dich fallen ins eigene, klingende Selbst.Charlotte Passhaus - studierte Msikerin aus Berlin und gute Freundin von mir - imd ocj freiem ims aif eome omtemsove bevorstehende gemeinsame Zeit.
Weitere Infos und Anmeldung unter:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/einzigartige-mantras-klingendes-selbst-b191003-4/
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Fr21Jun2019So23Jun2019Ananda-Hof b. Nossen nahe Dresden
Blind Yoga
Zeige BeschreibungDu erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit komplett geschlossenen Augen zu praktizieren und zu erfahren. Dabei sind sowohl Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung bzw. Blindheit eingeladen. Es ist eine große Bereicherung auch für normalsichtige Menschen in die Welt der „Blinden" einzutauchen. Im Laufe der Tage werden wir uns gegenseitig unterstützen, füreinander da sein und den Raum für aufkommende persönliche Themen öffnen. Die gesamte Zeit hindurch wird geprägt sein durch gesteigerte Achtsamkeit für das was gerade ist.
Auf dem wunderschönen Ananda-Hof bei Nossen in der Nähe von Dresden werden wir ein tolles gemeinsames Wochenende mit vielen neuen Erfahrungen verbringen. Also sei einfach für alles offn, was auf dich zukommt Für das leibliche Wohl wird bestens gesorgt sein, übernachten kannst du dort auch ohne Prtobleme.
Ich freue mich auf jeden Einzelnen.
Weitere Infos zu Anmeldung und Preisen folgen demnächst.
Direkt auf die Seite vom wunderschönen Ananda-Hof, wo unser Wochenende stattfinden wird findest du hier:
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Fr05Jul2019So07Jul2019DZB Leipzig
Louis Braille Festival
Zeige BeschreibungIm Rahmen dieses deutschlandweit größten Festivals der Blinden- und Sehbehinderten - Selkbsthilfe werde ich blind Yoga Workshops geben und Anderes anleiten. Der Eintritt ist frei, komm einfach mal vorbei - es lohnt sich und ich freue mich.
Weitere Infos dazu erhältst du unter:
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So07Jul2019Fr12Jul2019Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald
Mantra Sommer Festival
Zeige BeschreibungWir möchten in der wunderbaren Atmosphäre des Westerwald Ashrams zusammenkommen, um das Leben zu feiern und über die Musik, das Yoga und das herzliche Miteinander in den "Fluss des Seins" zu kommen. Verschiedene Mantramusiker, Klangarbeiter und Bhaktiyogis aus dem Umfeld von Yoga Vidya werden vor Ort sein und ein buntes Programm entstehen lassen: Lagerfeuersingen, Konzerte, Outdoor-Konzerte, Healing Aeria, Smothie Bar, Vinyasa Flow, Mantra-Yogastunden, Puja, Satsang, Klangtherapie, Harmoniumworkshop, Trommeln und vieles mehr ist geplant. Bitte beachte, dass unsere Kapazitäten begrenzt sind und buche daher frühzeitig. Es gibt die Möglichkeit die Woche mit passenden Seminaren am Wochenende vorher und nachher zu verlängern.
Ich werde wieder mit zahlreichen Sachen dabei sein, wie zum Bsp. Mantra-Yoga-Stunden und anderen Workshops, Jam Sessions und guter Laune.
Sei dabei und melde dich an unter:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/mantra-sommer-festival-w190707-1/
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So21Jul2019Fr26Jul2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Lass die Seele baumeln - mit Klang und Entspannung hinein ins wahre Sein
Zeige BeschreibungIn diesen klangvollen Tagen wollen wir gemeinsam Räume erschaffen, so dass wir uns alle einfach nur wohl fühlen können. Dazu gehören neben klangvollen inneren Reisen auch gemeinsames Tönen und einige Mantra Yoga Stunden. Du bist eingeladen auf eine Reise hin zu dem, was wir wirklich sind. Nada Brahma – die Welt ist Klang.
Weitere Infos und Anmeldung unter:
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Fr20Sep2019So22Sep2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Yoga und Meditation Aufbauseminar
Zeige BeschreibungVertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten: Mache Fortschritte in den Yogastunden, vertiefe deine Meditation, öffne dein Herz beim Mantra-Singen. Lerne wirkungsvolle Übungen für mehr Energie im Alltag. Wichtige Anregungen für den spirituellen Weg der Selbstverwirklichung. Wie kannst du deine guten Vorsätze aus dem Einführungsseminar in die Praxis umsetzen? Tipps zum Üben zu Hause. Flexible Anpassung an deinen Alltag. Beratung, wie du deine Praxis zu Hause aufrecht erhalten und in den Alltag integrieren kannst. Neue Anregungen und Motivation in der Gruppe. Wiederholung und genaues, gründliches Erlernen des Sonnengebets. Heranführen an Kopfstand, Krähe und andere Stellungen. Ein Wochenende, das dich auf deinem Yogaweg systematisch ein gutes Stück weiter führt.
Für weitere Infos und Anmeldung bitte auf folgenden Linkk gehen:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-und-meditation-aufbauseminar-b190920-15/
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So22Sep2019Fr27Sep2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Lass die Seele baumeln - mit Klang und Entspannung hinein ins wahre Sein
Zeige BeschreibungIn diesen klangvollen Tagen wollen wir gemeinsam Räume erschaffen, so dass wir uns alle einfach nur wohl fühlen können. Dazu gehören neben klangvollen inneren Reisen auch gemeinsames Tönen und einige Mantra Yoga Stunden. Du bist eingeladen auf eine Reise hin zu dem, was wir wirklich sind. Nada Brahma – die Welt ist Klang.
Weitere Infos und Anmeldung unter:
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Fr27Sep2019So29Sep2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Yoga für Blinde und Sehbehinderte - Yogalehrer Weiterbildung
Zeige BeschreibungLerne deine eigenen Bewegungen - und damit auch deine Ausführung der Asanas - so gut kennen, dass du sie (auch) Blinden vermitteln kannst. Zunächst ist es ungewohnt, ohne den Einsatz der Augen etwas zu lernen oder zu vermitteln. Entdecke neue Möglichkeiten des "Sehens" indem du deine spürende Wahrnehmung auf dein inneres Auge lenkst. Die Feldenkraismethode hilft dir dabei. Kleine, langsame und bewusst wiederholte Bewegungen führen dazu, dass du Dinge an dir wahrnimmst, die dir bisher vielleicht verborgen geblieben sind. Und wenn du die eigenen Bewegungen so klar wahrnimmst, kannst du sie blind an andere weitergeben. Welche Besonderheiten gilt es zu beachten? Worin unterscheidet sich der Yogaunterricht für Blinde? Du lernst, wie du Blinde wirkungsvoll und kompetent unterrichten kannst und gleichzeitig deine persönliche Wahrnehmung weiter entwickeln kannst und bist in der Lage z.B. in einer Blindenbegegnungsstätte Kurse anzubieten.
Anmeldung und weitere Infos unter:
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Fr11Okt2019So13Okt2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Stress? Aber dann bitte richtig!
Zeige BeschreibungWer von uns kennt es nicht, überfordert zu sein mit den Herausforderungen des Lebens? Dabei zeigt die psychologische Forschung auf, dass es keine objektiv stressigen Situationen gibt, sondern es zum Großteil von uns selbst abhängt, wie wir Herausforderungen erleben. Im Karma-Yoga geht es darum, selbstlos zu dienen und sein Dharma, seine Pflicht zu erfüllen. Denn genau dadurch erfährt man, im Fluss des Lebens zu sein. In diesem Seminar wollen wir verschiedene Aspekte zum Thema Stress theoretisch beleuchten und praktisch erfahren, sodass für jeden etwas dabei sein wird, was er in seinen Alltag integrieren kann. Das Seminar richtet sich an alle, für die Yoga kein unbekannter Begriff ist. Grundkenntnisse im Yoga sollten vorhanden sein.
Weitere Infos und Anmeldung unter:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/stress-aber-dann-bitte-richtig-b191011-15/
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So27Okt2019Fr01Nov2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Yoga Ferienwoche mit Mantras und Klängen
Zeige BeschreibungAktives Entspannen und Inspirationen mit Yoga in deinen Ferien. Der Zauber von Klängen und Mantras wird dich die ganze Woche hindurch tragen durch Yogastunden, Vorträge und Workshops und Körper, Geist und Seele in Einklang und Harmonie führen. Diese Woche öffnet das Herz und bringt deine Lebensenergie in einen natürlichen Fluss von Anspannung, Entspannung, Liebe und Freude.
Weitere Infos und Anmeldung unter:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-ferienwoche-mit-mantras-und-klaengen-b191027-14/
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Fr01Nov2019So03Nov2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Yoga und Meditation Aufbauseminar
Zeige BeschreibungVertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten: Mache Fortschritte in den Yogastunden, vertiefe deine Meditation, öffne dein Herz beim Mantra-Singen. Lerne wirkungsvolle Übungen für mehr Energie im Alltag. Wichtige Anregungen für den spirituellen Weg der Selbstverwirklichung. Wie kannst du deine guten Vorsätze aus dem Einführungsseminar in die Praxis umsetzen? Tipps zum Üben zu Hause. Flexible Anpassung an deinen Alltag. Beratung, wie du deine Praxis zu Hause aufrecht erhalten und in den Alltag integrieren kannst. Neue Anregungen und Motivation in der Gruppe. Wiederholung und genaues, gründliches Erlernen des Sonnengebets. Heranführen an Kopfstand, Krähe und andere Stellungen. Ein Wochenende, das dich auf deinem Yogaweg systematisch ein gutes Stück weiter führt.
Weitere Infos und Anmeldung unter:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-und-meditation-aufbauseminar-b191101-15/
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Fr22Nov2019So24Nov2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Harmonium Lernseminar
Zeige BeschreibungLerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Dieses Wochenende werden wir das Harmonium tief kennenlernen und gemeinsam entdecken, es lieben lernen. Mantras werden uns dabei hindurch begleiten.
Für weitere Infos und Anmeldung unter:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/harmonium-lernseminar-b191122-12/
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Fr13Dez2019So15Dez2019Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg
Vom Karma zum Dharma
Zeige BeschreibungWas bedeutet Karma und wie hängt es mit deiner Lebensaufgabe und deiner Bestimmung zusammen? Wir erarbeiten, was mdit dem Karma-Begriff und dem Karmayogaweg in Verbindung steht. Anschließend kommst du über die Beschäftigung mit der Bhagavad Gita zu einem tieferen Verständnis über dein Dharma, deine Bestimmung im Leben.
„Du säst eine Tat und erntest ein Verhalten. Du säst ein Verhalten und erntest einen Charakter. Du säst einen Charakter und erntest ein Schicksal.“ (Swami Sivananda)
Weitere Infos und Anmeldung unter:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/vom-karma-zum-dharma-b191213-12/
Gästebuch
Kontakt – Schreib mir eine Nachricht
weberyoga(at)gmail.com
Lieber Tobias,
vielen Dank für die spannenden Gespräche und das tolle Mantra-Singen mit dur!
Ich bin sehr inspiriert und kann es kaum abwarten weitere Erfahrungen zu machen und meinen Weg mit Yoga zu finden!
Deine Lena
Lieber Tobias,
ich habe dich 2015 im Westerwald kennengelernt,da warst du noch mitten in der Yogausbildung. Du hast da deinen ersten Satsang gehalten, der mich total inspiriert und berührt hat. Ich war im Westerwald um meine Entspannungskursleiterausbildung zu machen. Seit diesem Jahr im Januar gebe ich nun selber Entspannungskurse.Durch deine Chakrameditation und deine Mantras , die du oft beim Livesatsang in Bad Meinberg singst, werde ich jedes mal tief inspiriert und mit neuer Energie aufgetankt. Jedenfalls danke ich dir für deine Herzenswärme, die du ausstrahlst und anderen Leuten weitergibst. Alles alles Liebe für dich !
Vielen Dank für die wunderschönen Yogastunden im Westerwald Ashram! Wir waren als Individualgäste da und hatten durch Deine Stunden doch einen roten Faden in unserem Wochenende. Es war sehr schön und inspirierend!
OM Namah Shivaya
Lieber Tobias
Auch an dieser Stelle möchte ich zum Ausdruck bringen, welch tiefes inneres Fühlen ich in der Begegnung mit Dir erfahren durfte. Mein Herz wurde weit und warm und das verdanke ich deiner liebevollen, kompetenten und achtsamen Weise.
Dein Seminar zum Entspannungskursleiter/in kann ich sehr empfehlen und hoffe, dass ich auch noch weitere Seminare bei dir buchen kann.
Du bist ein außergewöhnlicher junger Mensch, der die Tradition von unserem Swami Sivananda leben läßt.
Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein erfülltes gesegnetes Leben unter dem Schutz des Allmächtigen.
Om shanti, Susanne
Lieber Tobi!
Trau Dich und geh den Weg des „Blind Yoga“!! Du hast alles was Du brauchst und es gibt viele Menschen, die Du begeistern kannst!! Weiter so 🙂 Du hast eine tolle und berührende Ausstrahlung….
Ich bin auf die Zukunft bei Dir gespannt!!
Ganz liebe Grüße vom Experience-Festival-
Miri
Lieber Tobias,
auch ich bin tief berührt von deiner tollen Mantra Yoga Stunde am Mantra Sommercamp im Westerwald. Du hast die tolle Fähigkeit, sehr viel Ruhe auszustrahlen und diese an deine Teilnehmer weiterzugeben.
Ich konnte durch deine Ansagen und deine Musik sehr gut loslassen und ins Spüren kommen .
Herzlichen Dank dafür!
Deine „Yoga- Stunde am Morgen “ mache ich auch sehr gerne.
Liebe Grüße
Sigi
Lieber Tobias,
ich durfte dich auf dem Mantra-Sommer-Camp im Westerwald kennenlernen.
Ich war sehr beeindruckt von deiner Ausstrahlung, deiner Stimme und deiner Mantra-Yogastunden.Du hast die Fähigkeit, Herzen zu berühren.
Ich danke dir für das besondere Erlebnis und wünsche dir das Allerbeste für deine Zukunft
Om shanti
Waltraud
Lieber Tobias,
auf dem diesjährigen Mantra-summer-camp bin ich dir begegnet. Du hast mich durch deine Lebendigkeit und Offenheit sehr beeindruckt. Die Yogastunde bei dir hat mich tief berührt. Vielen Dank und dir viel innere Freude.
Om shanti,
Maria
Lieber Tobias,
wir sind so froh, dich kennengelernt zu haben!
Letztes Jahr haben wir im Rahmen des Mantra summer camps bei Yoga Vidya im Westerwald an einer Mantra-yoga Stunde von Dir teilnehmen dürfen und waren so erfüllt und beglückt, dass wir seither häufig deine „Morgen Yoga Stunde“ machen!
Du hast eine tolle Stimme, sehr viel Gefühl und eine super Art, Yoga zu lehren – so umfassend und inspirierend und ruhig, – wir sind total begeistert und dankbar!
Nun sind wir dir immer wieder begegnet und jede Stunde, jede „session“ war ein Erlebnis!
Wir danken Dir und freuen uns auf die nächsten gemeinsamen Yoga und Mediation Erlebnisse.
OM Shanti OM
deine Christiane und Bernd
Lieber Tobias, danke für deine Inspirationen und deine schöne Präsenz. Ich wünsche dir weiterhin viel Licht und Liebe in deinem Leben und Wirken!