BlindYoga - Lerne wirklich zu sehen

von Tobias Weber

Während meiner Arbeit mit sehenden Seminar- und Kursteilnehmern entstand der Wunsch, einen gemeinsamen Erfahrungsraum für Menschen mit und ohne Seheinschränkung zu schaffen. Denn „wir“ können viel von „denen“ und „die“ auch viel von „uns“ lernen. In der yogischen Praxis geht es darum, nach innen zu schauen und erst einmal sich selbst mit allem, was da ist, wahrzunehmen. Das geschieht auf allen Ebenen – auf der physischen, der geistig-emotionalen wie auch der höheren mentalen Ebene. Dieses nach innen Schauen gelingt den Sehenden meist nicht so gut wie uns sehbehinderten oder blinden Menschen. Allein das macht den Austausch absolut wertvoll und bereichernd.

Ein solcher Erfahrungsraum ist das von mir kreierte „Blind Yoga“. Dabei haben sehende und nicht oder nicht gut sehende Menschen die Chance, einfach zu sein und beim Yoga voneinander und miteinander zu lernen.

Diese Idee setzte ich erstmalig Ende April 2018 in Europas größtem Yoga- Seminarhaus in Horn-Bad Meinberg in die Tatum. Es war für alle Beteiligte eine sehr inspirierende und gleichzeitig erholsame Zeit. Mir wurde schnell klar, weitere solcher Seminare und Workshops anbieten zu wollen. Diese richten sich an Menschen mit egal wie viel Prozent physischer Sehstärke.

Entdecke dich, deine Umgebung, die ganze Welt völlig neu – beginne zu „sehen“ was wirklich ist.

Weitere Informationen und Beiträge

–          Flyer über Blind Yoga – Flyer Sight City 2018

–          Beitrag über Blind Yoga auf ARDTobias spricht ab 15’30

–          Weiterer Videoausschnitt auf Facebook – Hier anschauen

–          Januar 2018: Artikel in Sichtweisen vom DBSV – PDF 2018 – 01 DBSV Sichtweisen

–          April 2018: Artikel im Schweizer Yogamagazin – Blind Yoga lehrt neues Sehen

–          April 2018: Kießling Lisa auf ihrer Homepage – kiessling-entspannung.de/neue-wege/

–          Artikel im Horus des DVBS 02/2020 – Yoga Als Weg von Tobias Weber

Eine Selbsthilfegruppe für die in Deutschland nur ca. 80 Mal auftretende komplexe Erkrankung, an der ich erkrankt bin. In dieser Gruppe ist Blind Yoga auch als Artikel erschienen und wird dort unter den Mitgliedern verbindend für die gesamte Gruppe von Interesse:  https://www.facebook.com/wolframsyndrom/posts/193721214744464

Blindyoga Termine

  • Fr
    25
    Sep
    2020
    So
    27
    Sep
    2020

    Yoga für Blinde und Sehbehinderte - Yogalehrer Weiterbildung

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Lerne deine eigenen Bewegungen - und damit auch deine Ausführung der Asanas - so gut kennen, dass du sie (auch) Blinden vermitteln kannst. Zunächst ist es ungewohnt, ohne den Einsatz der Augen etwas zu lernen oder zu vermitteln. Entdecke neue Möglichkeiten des "Sehens" indem du deine spürende Wahrnehmung auf dein inneres Auge lenkst. Die Feldenkraismethode hilft dir dabei. Kleine, langsame und bewusst wiederholte Bewegungen führen dazu, dass du Dinge an dir wahrnimmst, die dir bisher vielleicht verborgen geblieben sind. Und wenn du die eigenen Bewegungen so klar wahrnimmst, kannst du sie blind an andere weitergeben. Welche Besonderheiten gilt es zu beachten? Worin unterscheidet sich der Yogaunterricht für Blinde? Du lernst, wie du Blinde wirkungsvoll und kompetent unterrichten kannst und gleichzeitig deine persönliche Wahrnehmung weiter entwickeln kannst und bist in der Lage z.B. in einer Blindenbegegnungsstätte Kurse anzubieten.

    Weitere Infos und Anmeldung unter:

    https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-fuer-blinde-und-sehbehinderte-yogalehrer-weiterbildung-b200925-11/

     

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  • Do
    07
    Jan
    2021
    So
    10
    Jan
    2021

    Blind Yoga und Achtsamkeit

    Abtei Marienstatt im Westerwald

    In diesem verlängerten Wochenende wollen wir Tobias und Narada neben dem Blind Yoga weitere spirituelle Praktiken in der Stille üben, und uns durch die Atmosphäre des Klosters inspirieren lassen.

    „Blind Yoga“ ist besonders achtsames Yoga, unterstützt durch das Verbinden der Augen. Es wird angeleitet durch Tobias, der selbst blind ist. Narada wird inspirierende Vorträge zu Achtsamkeit und christlicher Mystik geben, um die Praxis zu unterstützen.

    Tägliche Meditationen, Mantrasingen, Übungen zur Achtsamkeit, Gebete und Besuch der klösterlichen Gebetszeiten mit gregorianischen Gesängen runden das Programm ab. Das Blind Yoga ist die ideale Ergänzung zu den Achtsamkeits-Übungen und Mediationen.

    Beim Seminar sind gleichermaßen Sehende und Blinde willkommen.

    Weitere Infos und Anmeldung unter:

    https://purnam.de/yoga-retreat/blind-yoga-stille/

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  • Fr
    19
    Feb
    2021
    So
    21
    Feb
    2021

    Blind Yoga

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Du erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit komplett geschlossenen Augen zu praktizieren und zu erfahren. Dabei sind sowohl Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung bzw. Blindheit eingeladen. Es ist eine große Bereicherung auch für normalsichtige Menschen, in die Welt der „Blinden" einzutauchen. Im Laufe der Tage werden wir uns gegenseitig unterstützen, füreinander da sein und den Raum für aufkommende persönliche Themen öffnen. Die gesamte Zeit hindurch wird geprägt sein durch gesteigerte Achtsamkeit für das was gerade ist.

    Mehr Infos und Buchung

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  • Fr
    16
    Jul
    2021
    So
    18
    Jul
    2021

    Blind Yoga

    Yoga Vidya Westerwald

    Du erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit komplett geschlossenen Augen zu praktizieren und zu erfahren. Dabei sind sowohl Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung bzw. Blindheit eingeladen. Es ist eine große Bereicherung auch für normalsichtige Menschen, in die Welt der „Blinden" einzutauchen. Im Laufe der Tage werden wir uns gegenseitig unterstützen, füreinander da sein und den Raum für aufkommende persönliche Themen öffnen. Die gesamte Zeit hindurch wird geprägt sein durch gesteigerte Achtsamkeit für das was gerade ist.

    Mehr Infos und Buchung

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  • Fr
    24
    Sep
    2021
    So
    26
    Sep
    2021

    Yoga für Blinde und Sehbehinderte - Yogalehrer Weiterbildung

    Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg

    Lerne deine eigenen Bewegungen - und damit auch deine Ausführung der Asanas - so gut kennen, dass du sie (auch) Blinden vermitteln kannst. Zunächst ist es ungewohnt, ohne den Einsatz der Augen etwas zu lernen oder zu vermitteln. Entdecke neue Möglichkeiten des "Sehens" indem du deine spürende Wahrnehmung auf dein inneres Auge lenkst. Die Feldenkraismethode hilft dir dabei. Kleine, langsame und bewusst wiederholte Bewegungen führen dazu, dass du Dinge an dir wahrnimmst, die dir bisher vielleicht verborgen geblieben sind. Und wenn du die eigenen Bewegungen so klar wahrnimmst, kannst du sie blind an andere weitergeben. Welche Besonderheiten gilt es zu beachten? Worin unterscheidet sich der Yogaunterricht für Blinde? Du lernst, wie du Blinde wirkungsvoll und kompetent unterrichten kannst und gleichzeitig deine persönliche Wahrnehmung weiter entwickeln kannst und bist in der Lage z.B. in einer Blindenbegegnungsstätte Kurse anzubieten.

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